Positiv denken - besser reiten

Jane Savoie (Autor)

Buch | Hardcover

216 Seiten

2020 | 3. Auflage
Kosmos (Verlag)
978-3-440-16712-0 (ISBN)

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Zum Glück kann jeder lernen, positiv zu denken! Dieses Buch zeigt den Weg: Mithilfe von mentalem Training, Motivationstechniken, Visualisierungs- und Konzentrationsübungen werden das Selbstbewusstsein gestärkt und Gewinner-Strategien entwickelt. So können Pferd und Reiter über sich hinauswachsen - egal ob im Alltag oder in der Turnierprüfung.

Über Erfolg oder Misserfolg entscheidet nur zu 15% das Können und zu 85% die innere Einstellung. Doch zum Glück kann jeder lernen, positiv zu denken!Dieses Buch zeigt den Weg: Mithilfe von mentalem Training, Motivationstechniken, Visualisierungs- und Konzentrationsübungen werden das Selbstbewusstsein gestärkt und Gewinner-Strategien entwickelt. So können Pferd und Reiter über sich hinauswachsen - egal ob im Alltag oder in der Turnierprüfung.Mit Tipps und Fotos von Olympiasiegerin Ingrid Klimke.

Erscheinungsdatum	09.07.2020
Sprache	deutsch
Maße	178 x 246 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Reiten / Pferde
Schlagworte	Angst bewältigen • Autogenes Training • Fokus • Geduld • Gelassenheit • Konzentration • Mentaltraining • Motivation • Neuroassoziative Konditionierung (NAK) • Optimismus • Pferd • Positives Denken • Progressive Muskelentspannung • Reiter • Selbstvertrauen • unterbewusst • Visualisierung
ISBN-10	3-440-16712-7 / 3440167127
ISBN-13	978-3-440-16712-0 / 9783440167120
Zustand	Neuware