3/6/5 - Der Atem-Code (eBook)
104 Seiten
Scorpio Verlag
978-3-95803-285-9 (ISBN)
Der ruhige Atemrhythmus fördert die Herzkohärenz, und das hat jede Menge positiver Auswirkungen: Herz und Kreislauf kommen wieder ins Gleichgewicht, stressbedingte Beschwerden lassen nach. Auf geistig-seelischer Ebene werden Ängste und Suchtverhalten abgebaut, dafür nehmen Konzentrations-, Lern- und Entscheidungsfähigkeit zu und wir können uns besser von negativen Emotionen distanzieren.
David O'Hare ist ein international anerkannter Spezialist für Herzkohärenz. Er bietet am Institute of Integrative Medicine, gegründet von David Servan-Schreiber, Trainings für Therapeuten an.
Erscheint lt. Verlag | 28.2.2020 |
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Übersetzer | Claudia Seele-Nyima |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Ängste • Atem • Atemrhythmus • Atemtherapie • Atemzüge • Emotionale Entspannung • Entscheidungsfähigkeit • Gleichgewicht • Herz • Herzgesundheit • Herzkohärenz • Konzentration • Konzentrationsfähigkeit • Kreislauf • Lernfähigkeit • negative Emotionen • Stress • Stressmanagement • Sucht • Suchtverhalten • Wohlbefinden |
ISBN-10 | 3-95803-285-0 / 3958032850 |
ISBN-13 | 978-3-95803-285-9 / 9783958032859 |
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Größe: 1,7 MB
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