Erstellung eines Trainingsplans zur Gewichtssenkung und Schmerzlinderung im Lendenwirbelsäulen-Bereich

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit bearbeitet das Thema eines ersten Trainingsplans, inklusive Anamnesegespräch, Erfassung biologischer Daten und die Auflistung eventueller Einschränkungen und/oder Krankheiten.Ziel ist die Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans für einen Kunden, der unter Berücksichtigung verschiedener Trainingsmethoden für eine bestimmt festgelegte Zeit ausgeführt werden soll.