Produktprobe

Venentherapie Box Set: Übungen für gesunde Beine

Hörbuch, Anleitungsheft und Musik-CD

Media-Kombination

12 Seiten | Ausstattung: Audio-CD & Softcover

2020
Coolmusic
978-3-939867-69-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)

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Das Venentherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD Das sanfte Venentraining von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Fitness Musik-CD Chillin Beats von Future Beats. Gesunde Venen sind die Voraussetzung für schlanke und schöne Beine. Schwache Venen dagegen sind der Grund für viele Venenleiden wie Krampfadern, Venenentzündung oder Thrombose. Dabei ist es ganz einfach, etwas gegen schwache Venen zu tun, denn mit den richtigen Übungen können die Beinvenen auf schonende Weise fit gehalten werden. Die einfachen therapeutischen Übungen aktivieren die Muskelpumpe, fördern den Blutrückfluss, stabilisieren die Gefäßwände und straffen Oberschenkel und Waden. Besonders die gefährdeten Bereiche der Bein- und Beckenvenen werden positiv beeinflusst. Lernen Sie mit Canda die starken Übungen gegen schwache Venen. Lassen Sie das schonende Training zu ihrer zweiten Natur werden und die motivierende Fitness-Musik Chillin Beats Ihre Bewegungen durch die langsame Rhythmik unterstützen. So werden die Gelenke geschont und Sie erzielen größtmögliche Kontrolle über die Bewegung einfach und effektiv!

Canda ist passionierte Lehrerin für Gesundheitstraining. Ihre besonders sanften Workouts begeistern vor allem Anfänger, denn die Übungskurse von Canda sind stets einfach in der Durchführung, aber stark in ihrer Wirkung! Zu den wichtigsten Veröffentlichungen von Canda im Bereich Gesundheitstraining zählen u.a.: "Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China" "Hormon Qigong - Vitalisierende Heilübungen aus dem alten China" "Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule" "Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung" "Muskeltraining für Frauen - Das sanfte Workout für den ganzen Körper" "Yoga für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg" "Tai Chi Chuan Yang-Stil - Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger" "Wellness Beach Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen" Weitere Infos unter www.wellness-dvd.com

INFOTEIL
Über das sanfte Venentraining

PROGRAMMTEIL 1
1. Warm-up I
2. Warm-up II
3. Becken, Hüfte
4. Hintere Unterschenkel
5. Vordere Unterschenkel

PROGRAMMTEIL 2
6. Innere und vordere Oberschenkel, hintere Unterschenkel
7. Äußere Oberschenkel
8. Innere Oberschenkel I
9. Innere Oberschenkel II
10. Vordere und hintere Unterschenkel
11. Vordere Unterschenkel
12. Hintere Ober- und Unterschenkel I
13. Äußere Oberschenkel, Becken
14. Innere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel

PROGRAMMTEIL 3
15. Hintere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel
16. Innere Oberschenkel, Becken
17. Hintere Ober- und Unterschenkel II
18. Hintere Oberschenkel, vordere u. hintere Unterschenkel, Becken
19. Cool-down

Erscheint lt. Verlag	26.3.2020
Reihe/Serie	WELLNESS THERAPIE
Zusatzinfo	Die farbigen Fotos zeigen alle Übungen des Programms "Das sanfte Venentraining".
Sprache	deutsch
Maße	135 x 190 mm
Gewicht	115 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Beingymnastik • Beinschwellung • Beintraining • Beinvenen • canda • Fußgymnastik • geschwollene Beine • Schöne Beine • Thrombose • Übungssammlung • Varikose • Venengymnastik • Venenleiden • venenprobleme • venenschwäche • Venentherapie Buch • Venenthrombose • Venen Übungen • Wellness Therapie
ISBN-10	3-939867-69-1 / 3939867691
ISBN-13	978-3-939867-69-2 / 9783939867692
Zustand	Neuware