Venentherapie Box Set: Übungen für gesunde Beine
Canda ist passionierte Lehrerin für Gesundheitstraining. Ihre besonders sanften Workouts begeistern vor allem Anfänger, denn die Übungskurse von Canda sind stets einfach in der Durchführung, aber stark in ihrer Wirkung! Zu den wichtigsten Veröffentlichungen von Canda im Bereich Gesundheitstraining zählen u.a.: "Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China" "Hormon Qigong - Vitalisierende Heilübungen aus dem alten China" "Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule" "Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung" "Muskeltraining für Frauen - Das sanfte Workout für den ganzen Körper" "Yoga für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg" "Tai Chi Chuan Yang-Stil - Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger" "Wellness Beach Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen" Weitere Infos unter www.wellness-dvd.com
INFOTEIL
Über das sanfte Venentraining
PROGRAMMTEIL 1
1. Warm-up I
2. Warm-up II
3. Becken, Hüfte
4. Hintere Unterschenkel
5. Vordere Unterschenkel
PROGRAMMTEIL 2
6. Innere und vordere Oberschenkel, hintere Unterschenkel
7. Äußere Oberschenkel
8. Innere Oberschenkel I
9. Innere Oberschenkel II
10. Vordere und hintere Unterschenkel
11. Vordere Unterschenkel
12. Hintere Ober- und Unterschenkel I
13. Äußere Oberschenkel, Becken
14. Innere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel
PROGRAMMTEIL 3
15. Hintere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel
16. Innere Oberschenkel, Becken
17. Hintere Ober- und Unterschenkel II
18. Hintere Oberschenkel, vordere u. hintere Unterschenkel, Becken
19. Cool-down
Erscheint lt. Verlag | 26.3.2020 |
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Reihe/Serie | WELLNESS THERAPIE |
Zusatzinfo | Die farbigen Fotos zeigen alle Übungen des Programms "Das sanfte Venentraining". |
Sprache | deutsch |
Maße | 135 x 190 mm |
Gewicht | 115 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Beingymnastik • Beinschwellung • Beintraining • Beinvenen • canda • Fußgymnastik • geschwollene Beine • Schöne Beine • Thrombose • Übungssammlung • Varikose • Venengymnastik • Venenleiden • venenprobleme • venenschwäche • Venentherapie Buch • Venenthrombose • Venen Übungen • Wellness Therapie |
ISBN-10 | 3-939867-69-1 / 3939867691 |
ISBN-13 | 978-3-939867-69-2 / 9783939867692 |
Zustand | Neuware |
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