Tiefenentspannung

zum Regenerieren und Auftanken

Sukadev V Bretz (Autor)

Audio-CD

4 Seiten

1996
Yoga Vidya (Verlag)
978-3-931854-09-6 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Spannungen in den Muskeln lösen sich und dein ganzer Körper kommt zur Ruhe. Du erwachst wie nach einem gutem Schlaf. Du bist aktiver. Du kannst deine Energie bewahren, Ängste und Sorgen abschütteln.

1. Einleitung [07:30]
2. Yogische Tiefen entspannung [32:30]
3. Kombinierte Yoga Entspannung
nach Swami Vishnu-devananda [16:03]
4. Autogenes Training nach Schulz [19:02]

Zusatzinfo	Laufzeit 90 Min.
Sprache	deutsch
Maße	142 x 129 mm
Gewicht	38 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	angeleitete • Audio-CD • AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Autogenes Training • Entspannung • Entspannung /Tonträger • Erholung • Geführte • Meditation • Regeneration • Tiefenentspannung • Yoga Vidya • Yogisch
ISBN-10	3-931854-09-4 / 3931854094
ISBN-13	978-3-931854-09-6 / 9783931854096
Zustand	Neuware