An Introduction to Lifestyle Management: - Dr Anja Morris-Paxton

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An Introduction to Lifestyle Management: (eBook)

Facilitator’s Handbook

Dr Anja Morris-Paxton (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
264 Seiten
Xlibris UK (Verlag)
978-1-9845-9255-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Practical lifestyle management encompasses the knowledge and understanding of the components of health that we require to work, learn, socialise and develop. This programme looks at lifestyle management from a holistic point of view surrounding the components of a lifestyle that bring about or prevent disease and explores ways to use the physical, social, mental and affective / spiritual components of living to our own benefit. The programme has twelve facilitated learning sessions which look at the spectrum of physical, mental, emotional and spiritual disciplines that can detract from or enhance, the process of building long term well-being.

Erscheint lt. Verlag	21.11.2019
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Happiness • physiological stability • self-realisation • sychological stability
ISBN-10	1-9845-9255-6 / 1984592556
ISBN-13	978-1-9845-9255-2 / 9781984592552

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