In 7 Schritten zu einem gesunden und entspannten Leben (eBook)

eBook Download: EPUB
2019
59 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7502-5450-3 (ISBN)

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In 7 Schritten zu einem gesunden und entspannten Leben - Alexandra Chupik
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In 7 Schritten zu einem gesunden und entspannten Leben soll eine Anleitung sein, sein Leben neu einzurichten, sich, seine Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen und an erste Stelle zu stellen. Es ist eine Checkliste aus eigener und jahrelanger Berufserfahrung wie man es trotz Beruf und Alltag schafft, ein gutes und entspanntes Leben zu führen - wir machen uns nämlich den Alltagsstress großteils unbewusst selbst. Die 7 Schritte beschreiben die 7 großen Themen des Lebens und zeigen, wie und was man ändern kann.

Grafikdesignerin und Diplomierte Gesundheits-und Krankenschwester

Erscheint lt. Verlag 20.11.2019
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Entspannung • Gesundheit • Lebensführung • Lebensqualität • Selbstpflege • Wohlbefinden
ISBN-10 3-7502-5450-8 / 3750254508
ISBN-13 978-3-7502-5450-3 / 9783750254503
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