Die Schweinehundanleinung (eBook)

Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst!
eBook Download: EPUB
2019
144 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7504-7303-4 (ISBN)

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Die Schweinehundanleinung - Christoph Ramcke
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Sie kennen das – eigentlich haben Sie sich vorgenommen, mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren oder generell bewusster zu leben. Und doch liegen Sie wieder mit der Tüte Chips auf dem Sofa vor dem Fernseher. Das hat jetzt ein Ende!

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine nehmen! Sie werden nicht nur lernen, mit welchen Tricks Ihr Schweinehund arbeitet, sondern auch wie Sie bewusst dagegen ansteuern können. Mit den praktischen Tipps und Gegenmaßnahmen im Buch können Sie sich langfristig eine Verhaltensänderung antrainieren und müssen dabei trotzdem nicht auf Belohnungen verzichten.

Das Ziel des Buches ist es nicht, immer schneller und besser zu werden, sondern mit gezielten und realistischen Veränderungen zu langfristigem Erfolg zu gelangen. Zögern Sie nicht länger - nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine!
Erscheint lt. Verlag 19.11.2019
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Coaching • Motivationspsychologie • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstmotivation • Zielsetzung
ISBN-10 3-7504-7303-X / 375047303X
ISBN-13 978-3-7504-7303-4 / 9783750473034
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