Beast

Wie Bodybuilding mein Leben rettete. Mit meinen besten Tipps für Training, Motivation und Erfolg

(Autor)

Buch | Hardcover
192 Seiten
2020
riva (Verlag)
978-3-7423-1206-8 (ISBN)
19,99 inkl. MwSt
Über eine Million Follower in den sozialen Medien, eine eigene Firma, ein erfolgreiches Fitnessprogramm - der Bodybuilder Kevin Wolter ist heute einer der bekanntesten Influencer Deutschlands. Doch der Weg dorthin war alles andere als leicht: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn und geht, um einer Gefängnisstrafe zu entkommen, zur Bundeswehr. Er nimmt an mehreren Einsätzen in Afghanistan teil, die ihn schwer traumatisieren. Unkontrollierbare Wutanfälle führen wiederholt zu gewalttätigen Ausbrüchen. Er rutscht erneut in die Kriminalität ab, ein normales Leben scheint unmöglich. Die einzige Konstante ist der Kraftsport, mit dem er schon als Teenager begonnen hat. Er gibt ihm immer wieder Halt. Der Beginn seiner Karriere als professioneller Bodybuilder ist der Wendepunkt in seinem Leben und seine Rettung.Schonungslos ehrlich erzählt Kevin von seinem Weg vom übergewichtigen Teenager und depressiven Gewalttäter zum gefeierten YouTube-Star und zeigt, wie sich jeder aus einer scheinbar ausweglosen Situation befreien kann. Mit der richtigen Einstellung und Kevins erprobten Strategien wirst auch du zum unbezwingbaren Beast!

Der Bodybuilder Kevin Wolter ist einer der erfolgreichsten Influencer Deutschlands – über 800.000 Fans folgen ihm auf Youtube und Instagram. Nach einer kriminellen Vergangenheit im Teenageralter ging er bereits mit 16 Jahren zur Bundeswehr und nahm an mehreren Auslandseinsätzen in Afghanistan teil. Seit 2017 konzentriert er sich auf seine Karriere als Bodybuilder und Influencer.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 148 x 210 mm
Gewicht 413 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Abnehmen • Afghanistan • Auslandseinsatz • Autobiografie • autobiografie biografie • autobiografischer Ratgeber • Autobiographie • bekannte youtuber • Belastungsstörung • berühmte youtuber • Biografie • Biografie Autobiografie • biografie buch • Biographie • bodybilder • Bodybuilding • bodybuilding ernährung • bodybuilding training • Buch • Bücher • Bundeswehr • Bundeswehreinsatz • Depression • deutsche influencer • deutsche youtuber • Erfolg • Erfolg haben • Erfolgreich • erfolgreich werden • Ernährung • Ernährungsumstellung • Fitness • fitness bodybuilding • Fitness Buch • Fitness Workout • Geld Verdienen • Gesund • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gewohnheiten ändern • größter youtuber • hardgainer crew • Idealgewicht • influencer • influencer deutschland • Inspiration • Karriere • kevin wolter bodybuilder • kevin wolter bodybuilding • Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung • Komplexe PTBS • Kraftsport • Krafttraining • Kriminell • Leben ändern • Lebenseinstellung • Lebenserinnerungen • Lebensgeschichte • Lebenskrise • Leben verändern • Memoiren • Motivation • motivation training • Muskelaufbau • Natural Bodybuilding • polizeiliche anzeigen • Posttraumatische Belastungsstörung • posttraumatische belastungsstörung symptome • Posttraumatisches Belastungssyndrom • posttraumatische Störung • ptbs symptome • Ratgeber • Rockerbande • Rockergang • Rockervereinigung • Selbstbewusstsein • Selbstmotivation • Selbstständig • Sport Motivation • Therapie • Training Motivation • Trauma • trauma symptome • Traumata • Traumatisiert • Übergewicht • verändere dein leben • Veränderung • veränderungen im leben • Wolter • Workout • youtube • YouTuber • youtuber stars deutschland • YouTube Stars • youtube videos • Ziele erreichen
ISBN-10 3-7423-1206-5 / 3742312065
ISBN-13 978-3-7423-1206-8 / 9783742312068
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

von Volker Busch

Buch | Hardcover (2024)
Droemer (Verlag)
20,00
der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

von Russ Harris

Buch (2023)
Arbor (Verlag)
42,00