Legends of Change (eBook)
429 Seiten
R Frith & S Frith (Verlag)
978-0-6486720-3-6 (ISBN)
A REVOLUTION POWERED BY WOMAN-KIND
This is the year of mainstream veganism, as every trend forecaster and market analyst seems to agree - there is not one single cause, but a perfect plant-based storm of factors.
WHAT YOU’LL LEARN IN LEGENDS OF CHANGE
How nutrition research is manipulated and what the leading plant-based doctors and nutritionists are eating for optimal health and longevity
Countless stories of people reversing their diabetes, cholesterol, and high blood pressure.
How Olympic athletes reach their full potential with plant-based eating, and they attribute this diet to supercharged recovery.
Tricks on how to make subtle changes in your daily routine that will drastically change your results, especially if you’re suffering from a food addiction or lack of motivation to exercise.
Tips for effortless weightloss and how after following a Keto diet, Amber Nicole and was suffering high cholesterol and blood pressure but went on to lose 150lbs and regained her health with plants.
Tips and advice on how to reverse Bloating, Inflammation, constipation, Rosacea, Eczema, PCOS, Collitis, Diabetes, heart disease and more.
This book isn’t a manifesto.
Everything within these pages has been vetted, explored, and applied.
This book contains, for example:
What these women do in the first sixty minutes of each morning
What their workout routines look like, and why
What supplements do they take on a daily basis
Ways to thrive (and survive) the overwhelming amount of information about health and nutrition you are bombarded with every day
Discover how to fuel your plant based family and raise happy and healthy kids
Access dozens of delicious and nutritious recipes put forward as favorite dishes by the contributers of this book
How to achieve clarity on your purpose and assess your priorities
And much, much more...
| Erscheint lt. Verlag | 30.10.2019 |
|---|---|
| Mitarbeit |
Designer: Sammy Frith |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | Gamechangers - plant-based diet - vegan - vegan women - health - curing cancer - healthy life - motivational |
| ISBN-10 | 0-6486720-3-4 / 0648672034 |
| ISBN-13 | 978-0-6486720-3-6 / 9780648672036 |
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