Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen
Der Schlüssel zur perfekten Technik
Seiten
2019
|
7. Auflage
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-7127-4 (ISBN)
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-7127-4 (ISBN)
Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mit Hilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden. Die altersadäquaten Übungsbeispiele für den Schwimmunterricht an der Schule entsprechen den so genannten Grund-/Kernbewegungen im Schwimmen und erleichtern den Erwerb der Schwimmtechniken und optimieren deren Ausführung.
Erscheinungsdatum | 06.11.2019 |
---|---|
Verlagsort | Schorndorf |
Sprache | deutsch |
Maße | 165 x 240 mm |
Gewicht | 468 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport |
Schlagworte | Biomechanik • Schwimmen • Schwimmtechnik • Schwimmtraining • Techniktraining • Trainingsformen • Trainingslehre • Trainingspraktiken • Übungen • Übungsformen |
ISBN-10 | 3-7780-7127-0 / 3778071270 |
ISBN-13 | 978-3-7780-7127-4 / 9783778071274 |
Zustand | Neuware |
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