Die innere Ruhe kann mich mal
dtv Verlagsgesellschaft
978-3-423-34972-7 (ISBN)
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Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Für Fabrice Midal ist Meditation eine Frage der Einstellung. Er regt seine Leser dazu an, generell eine Lebenshaltung zu entwickeln, die sich dogmatischen Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt: Die Kapitel heißen entsprechend: »Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen. Seien Sie ganz Sie selbst.« - »Hören Sie auf, sich zu schämen. Zeigen Sie sich verwundbar.« - »Hören Sie auf, perfekt sein zu wollen. Akzeptieren Sie Ihre Tiefs.« - »Hören Sie auf, alles verstehen zu wollen. Entdecken Sie die Macht der Unwissenheit.« - »Hören Sie auf, sich zu quälen. Werden Sie Ihr bester Freund.« - »Hören Sie auf, ruhig zu werden. Genießen Sie lieber Ihren Seelenfrieden.« Und sogar: »Hören Sie auf zu meditieren. Tun Sie nichts.«
Fabrice Midal ist französischer Philosoph, Schriftsteller und Gründer der École occidentale de méditation (Westliche Meditationsschule). Zu den Themen Philosophie, Meditation und Buddhismus hat er mehrere Bücher veröffentlicht.
Elisabeth Liebl übersetzt aus dem Französischen, Englischen und Italienischen. U.a. übertrug sie Malala Yousafzai, Amaryllis Fox und Tiziano Terzani ins Deutsche.
Erscheinungsdatum | 18.02.2020 |
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Reihe/Serie | dtv Taschenbücher |
Übersetzer | Elisabeth Liebl |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Original-Titel | Foutez-vous la paix! Et commencez a vivre |
Maße | 122 x 191 mm |
Gewicht | 214 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
Schlagworte | Achtsamkeit • Alexandra Reinwarth • Buddhismus • Burn-out • Burnout • Coaching • Coachingbuch • Konformismus • Leistungsdruck • Meditation • Perfektionismus • Philosophie • Ratgeber • Regeln • Resilienz • Resilienzförderung • Selbsthilfe • Stress • Stressbewältigung • Unabhängigkeit • Vorgabe • Yoga • Zwänge |
ISBN-10 | 3-423-34972-7 / 3423349727 |
ISBN-13 | 978-3-423-34972-7 / 9783423349727 |
Zustand | Neuware |
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