After Diet
Dauerhaft schlank bleiben
Seiten
2020
Aurum in Kamphausen Media GmbH (Verlag)
978-3-95883-446-0 (ISBN)
Aurum in Kamphausen Media GmbH (Verlag)
978-3-95883-446-0 (ISBN)
- Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage - Artikel merken
Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Genuss ohne Jojo-Effekt ist nach einer Diät kaum denkbar. Doch es funktioniert. Anne Hild verrät, wie man sein Gewicht dauerhaft hält. Die alltagstauglichen Rezepte machen Lust auf eine gesunde und bewusste Ernährung und sind gleichzeitig sogar möglichst fettarm und zuckerfrei. So wird es ein Leichtes, die Essgewohnheiten zu ändern. Wo die meisten Diätratgeber aufhören, setzt dieses Buch an. "After Diet" zeigt uns, wie wir nach der Diät unser Wohlfühlgewicht halten und dauerhaft schlank bleiben, ohne ständig Kalorien zu zählen und verzichten zu müssen. Was die Meisten sicher nicht wissen: das menschliche Essverhalten wird maßgeblich vom Gehirn gesteuert. Wissenschaftliche Studien belegen, dass das Körpergewicht stark durch einen langsamen Stoffwechsel und Hormonstörungen beeinflusst ist. Anne Hild gibt uns Tipps, wie wir die Hormonbalance sanft wiederherstellen können. "After Diet" ist auf sanfte Weise ein ganzheitlicher Ernährungsratgeber, der genussvolle Rezepte an die Hand gibt und der darüber hinaus die ernährungsphysiologische Komponente mit der mentalen und hormonellen Ebene zusammenführt. "After Diet" ist ein Gesamtpaket für den nachhaltigen Erfolg.
Anne Hild, Heilpraktikerin und klassische Homöopathin, beschäftigt sich seit Jahren mit der Bedeutung und Wirkung der Hormone auf unseren Körper und unser Wohlbefinden. Als Co-Autorin des Buchs „Natürliche Hormontherapie“ hat sie das deutsche Standardwerk über bioidentische Hormone geschrieben. In mehreren erfolgreichen Büchern hat Anne Hild die hCG-Diät im deutschsprachigen Raum eingeführt. Sie ist Initiatorin des Internetportals www.hormony.de
Erscheinungsdatum | 14.01.2020 |
---|---|
Verlagsort | Bielefeld |
Sprache | deutsch |
Maße | 200 x 260 mm |
Gewicht | 1051 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
Schlagworte | Abnehmen • achtsam essen • Anne Hild • bewusste Ernährung • Checkliste • Diät • Ernährungsberater • Ernährungsguide • ernährung umstellen • Essen • Essgewohnheiten • Essgewohnheit umstellen • Figur halten • Gesunde Ernährung • Gewicht • Gewicht halten • hCG • Hormonbalance • Hormone • Hormonstörung • Hormonumstellung • Jo-Jo-Effekt • Kochbuch • Magenverkleinerung • nach der Diät • Reduktion • Rezepte • schlank bleiben • Stoffwechsel • Stoffwechselstörung • Tipps • Traumgewicht • Traumkörper • Wechseljahre • Wohlfühlgewicht • zuckerfrei |
ISBN-10 | 3-95883-446-9 / 3958834469 |
ISBN-13 | 978-3-95883-446-0 / 9783958834460 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur : 60 …
Buch | Softcover (2024)
Gräfe und Unzer (Verlag)
18,99 €
Baby & Kleinkind, Schwangerschaft & Stillzeit
Buch | Softcover (2024)
Trias (Verlag)
29,99 €
das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Buch | Softcover (2023)
Zabert Sandmann (Verlag)
17,99 €