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Glücksoasen - Die kleine Auszeit nur für mich
. Ungekürzt.
2020
|
1. Aufl. 2020
Lübbe Audio (Verlag)
978-3-96108-106-6 (ISBN)
Lübbe Audio (Verlag)
978-3-96108-106-6 (ISBN)
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Gehetzt, gestresst und ausgelaugt - wer kennt das nicht? Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Dauerhaft ist das jedoch keine Lösung. Susanne Oswald zeigt uns einen Ausweg: Es kommt darauf an, sich auch im Alltagsstress kleine Glücksoasen und Auszeiten zu gönnen. Dabei geht es nicht um exotische Reiseziele, sondern um Augenblicke der inneren Ruhe. Um Kontemplation. Denn nur fünf Minuten, die wir nur uns selbst schenken, können Wunder wirken, um den Hektik-Hebel endlich umzulegen.
Susanne Oswald, Jahrgang 1964, lebt mit Mann und Mops in Neuried, zwischen Elsass und Schwarzwald. Hier schreibt sie und erlebt in ihrer Fantasie so manches Abenteuer. Gemeinsam mit ihrem Mann betreibt sie eine Senfmanufaktur, die Senferia. Sie liebt ihre Strolchrunden mit Mops Töps und entdeckt dabei immer wieder das Glück am Wegesrand.
Erscheint lt. Verlag | 28.2.2020 |
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Zusatzinfo | Spieldauer 150 Min |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
Sonstiges ► Geschenkbücher | |
Schlagworte | 20. - 21. Jahrhundert • Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Entspannung, Entsch • Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Entspannung, Entschleunigung, Mindfulness • alternativ leben • Deutschland • gegen Hektik und Stress • Geschenkbücher |
ISBN-10 | 3-96108-106-9 / 3961081069 |
ISBN-13 | 978-3-96108-106-6 / 9783961081066 |
Zustand | Neuware |
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