Selbstbewusst NEIN sagen - Gisela Ruffer, Herbert Ruffer

Blick ins Buch

Selbstbewusst NEIN sagen (eBook)

Grenzen setzen - Grenzen achten

Gisela Ruffer, Herbert Ruffer (Autoren)

eBook Download: EPUB

2019
192 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-95571-879-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: „Mit mir kann man es ja machen!“ Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln. Dazu lernt er Fertigkeiten, mit denen er konkret handeln kann, wenn das nächste Mal seine Grenzen überschritten werden. - Unterhaltsam geschrieben und illustriert. - Typologien erleichtern die Selbsteinordnung und das Identifizieren des richtigen Ansatzpunktes. - Dem Leser wird humorvoll ein Spiegel vorgehalten, was ihn zur Selbstreflexion animiert. - Konkrete Übungen helfen Schritt für Schritt bei der Umsetzung.

Erscheint lt. Verlag	25.10.2019
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Bedürfnisse • Durchsetzungsvermögen • Grenzen • Konflikte • Resilienz • Sag NEIN • Selbstbewusstein • zwischenmenschliche Abgrenzung
ISBN-10	3-95571-879-4 / 3955718794
ISBN-13	978-3-95571-879-4 / 9783955718794

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Ohne DRM)
Größe: 4,1 MB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.