Veggie Lunchbox
vegetarische und vegane Rezepte to go - einfach gesund essen
Seiten
2019
epubli (Verlag)
978-3-7502-4259-3 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-7502-4259-3 (ISBN)
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einfache vegetarische und vegane Rezepte zum Befüllen Ihrer Lunchbox.
Kreatives und effektives Mealprep in weniger als 30 Minuten.
Goodbye Kantine!
Nie wieder Nachmittagstief und schlechtes Kantinenessen!
Fühlen Sie sich den ganzen Tag energievoll und fit.Starten Sie auch am Nachmittag noch einmal richtig durch und hängen Ihre Kollegen in punkto Produktivität ab.
Wie geht das?
•Bereiten Sie einfache und schnelle Rezepte zu, die in maximal 20 Minuten fertig verpackt in Ihrer Lunchbox sind
.•Lernen Sie intelligentes Meal Prep, das Zeit spart•Bringen Sie Abwechslung in die Lunchbox, die Spaß macht
Was erwartet Sie:
•Schnelles Frühstück: Overnight Oats, Chia Pudding und Smoothies to go
•Bunte Bowls, die jeden Tag anders aussehen und vor Energie und Nährstoffen strotzen.
•Sandwiches und Wraps, fantasievoll gefüllt•Kreative Soßen und Dips
•Herzhafte Pasteten und Muffins, die sich für den Vorrat vorbereiten lassen
•Ohne Reue genießen: gesunde Naschereien.
Haben Sie die Lunchbox schon bereitgestellt?
Hier kommt Ihr Rezeptbuch!
Viel Erfolg und Freude beim Zubereiten
Ihre Claudia Ebens
Kreatives und effektives Mealprep in weniger als 30 Minuten.
Goodbye Kantine!
Nie wieder Nachmittagstief und schlechtes Kantinenessen!
Fühlen Sie sich den ganzen Tag energievoll und fit.Starten Sie auch am Nachmittag noch einmal richtig durch und hängen Ihre Kollegen in punkto Produktivität ab.
Wie geht das?
•Bereiten Sie einfache und schnelle Rezepte zu, die in maximal 20 Minuten fertig verpackt in Ihrer Lunchbox sind
.•Lernen Sie intelligentes Meal Prep, das Zeit spart•Bringen Sie Abwechslung in die Lunchbox, die Spaß macht
Was erwartet Sie:
•Schnelles Frühstück: Overnight Oats, Chia Pudding und Smoothies to go
•Bunte Bowls, die jeden Tag anders aussehen und vor Energie und Nährstoffen strotzen.
•Sandwiches und Wraps, fantasievoll gefüllt•Kreative Soßen und Dips
•Herzhafte Pasteten und Muffins, die sich für den Vorrat vorbereiten lassen
•Ohne Reue genießen: gesunde Naschereien.
Haben Sie die Lunchbox schon bereitgestellt?
Hier kommt Ihr Rezeptbuch!
Viel Erfolg und Freude beim Zubereiten
Ihre Claudia Ebens
Claudia Ebens ist Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberater, examinierte Krankenschwester und begeisterte Foodbloggerin. Sie gibt Kochkurse in und um Hamburg zum Thema Ayurveda, vegetarische und vegane Küche und Clean Eating. Auf ihrem Foodblog www.gemueseliebelei.com, dreht sich seit Herbst 2017 alles um das Thema Lunchbox. Möglichst natürlich essen mit einfachen Zutaten ist ihr Anliegen. Claudia Ebens lebt im Hamburger Umland und lässt sich auf Reisen gerne zu neuen Gerichten inspirieren.
| Erscheinungsdatum | 14.10.2019 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 210 x 297 mm |
| Gewicht | 499 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | Clean Eating • gesunde Mittagspause • Gesund Essen • lunchbox rezepte • Meal prep • Mittagspause im Büro • vegan essen |
| ISBN-10 | 3-7502-4259-3 / 3750242593 |
| ISBN-13 | 978-3-7502-4259-3 / 9783750242593 |
| Zustand | Neuware |
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