Hilfe bei Bluthochdruck (eBook)

Welchen Blutdruck sollte eine Behandlung erzielen?

• Bei jungen Hypertonikern bis 65 ohne Nierenkrankheit: 120–130/70–80 mmHg

• Bei jungen Hypertonikern bis 65 mit Nierenkrankheit und bei fitten Hypertonikern über 65: 130–140/70–80 mmHg

• Bei gebrechlichen Senioren zählt der Einzelfall. Schwindel und Sturzgefahr infolge einer Blutdrucksenkung stellen oft eine Bedrohung dar.

Schon eine einzige hohe Entgleisung (hypertensive Krise) führt zum Absterben kleinster Haargefäße und damit zu Miniinfarkten im Gehirn. Bei wiederholtem Auftreten kann dies in eine Demenz münden.

Doch vor allem verursacht Bluthochdruck eine Gefäßverkalkung (Arteriosklerose). Und er kommt häufiger vor als die anderen Risikofaktoren: Rauchen, Übergewicht, fehlende Bewegung, erhöhte Cholesterinwerte, Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) und Herzinfarkte bei Verwandten.

Die Verkalkung kann alle Schlagadern betreffen und führt zu ihrer Verengung und schließlich ihrem Verschluss. Dann erhält das dahinter liegende Gebiet weder Blut noch Sauerstoff und stirbt ab.

Natürlich hat Bluthochdruck gefährliche Folgen. Und durch Blutdrucksenkung können Sie die Hälfte der Herzschwächen, ein Drittel der Schlaganfälle und ein Viertel der Herzinfarkte verhindern.

Doch was ist die Ursache von einem hohen Blutdruck?

Meistens ist Hypertonie primär, essenziell, idiopathisch – das heißt ohne zugrunde liegende Erkrankung. Aber woher kommt sie dann, wenn ihr keine Erkrankung zugrunde liegt? Die Ursache der Blutdruckerhöhung ist funktionell, nicht strukturell! Die Funktion des autonomen Nervensystems, das alle unsere inneren Organe steuert, ist gestört, nicht dagegen die Struktur des Herzens oder der Gefäße.

Das autonome Nervensystem steuert die Funktion aller inneren Organe. Es wird beeinflusst durch das Erleben der Welt: Nehmen Sie eine Bedrohung wahr, bereitet es alle Organe auf eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion vor: Es kommt zu Blutdruckanstieg, Herzrasen, Erweiterung der Luft­wege … Fühlen Sie sich dagegen in Sicherheit, stellt das autonome Nervensystem um auf Entspannung und Regeneration: Blutdruckabfall, ­Aktivierung des Immunsystems, Wundheilung, Schlaf, Verdauung, Fortpflanzung …

Psychosomatiker betrachten Hypertonie klar als klassische psychosomatische Krankheit. Internisten und Kardiologen sind handlungsorientiert und beschäftigen sich vor allem mit Methoden zur Senkung des Blutdrucks. Die Naturheilkunde befasst sich intensiv damit, wie man mit Lebensstilveränderungen die Funktion des autonomen Nervensystems zum Positiven beeinflussen kann. Sie kann wenig ausrichten bei gestörter Struktur (z. B. Herzschwäche bei vernarbtem Herz, Darmkrebs, Hirnschaden), allerdings sehr viel bei gestörter Funktion (z. B. Bluthochdruck, Reizdarm, Burn-out). 

Während Hypertonie also meist primär ist, liegt in 10 bis 20 Prozent der Fälle doch eine sekundäre Hypertonie vor. Dann ist der Bluthochdruck Ausdruck einer zugrunde liegenden Erkrankung, z. B. einer Hormonstörung. Dies macht einen großen Unterschied, weil die Behandlung dann anders ist. Deshalb sollte auch bei Ihnen an die Möglichkeit einer sekundären Hypertonie gedacht werden. Hinweise darauf sind:

Trifft bei einem dieser Punkte das meiste auf Sie zu, dann sollten Sie Ihren Arzt darauf aufmerksam machen! Denn in diesen Fällen sind weitere diagnostische Maßnahmen erforderlich, mit denen den Ursachen des sekundären Bluthochdrucks auf den Grund gegangen werden kann.

Der Blutdruck wird durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst: Mediziner denken zuerst an die Krankheiten, die eine sekundäre Hypertonie hervorrufen. Außerdem gibt es die klassischen, gut untersuchten Risikofaktoren für primäre Hypertonie: