Easy Ayurveda — Das Kochbuch
ZS Verlag GmbH
978-3-96584-002-7 (ISBN)
Möchten Sie Verdauungsprobleme loswerden oder ihren Stoffwechsel in Schwung bringen? Finden sie mit einem kleinen Test heraus, welcher Verdauungstyp Sie sind. Dank kleiner Icons können sie jedes der rund 50 Rezepte optimal auf ihren Stoffwechsel anpassen.
Ob ayurvedische Klassiker wie Frühstücksbrei, Linsengerichte und Goldene Milch oder Saatenbrot, Pasta und süße Köstlichkeiten – für alle gilt: Hauptsache unkompliziert und ohne lange in der Küche zu stehen! Mit einer Gewürzkunde und der Gewürzmischung für ihren Stoffwechseltyp bringen Sie ihre Verdauung kinderleicht ins Gleichgewicht.
Ideal für Kochanfänger und Ayurveda-Fortgeschrittene, denen die Umsetzbarkeit im Alltag wichtiger ist als sich an strenge Regeln zu halten.
Dana Schwandt ist Lifedesign-Coach, Expertin für Ayurveda und Gewohnheitstraining und Speakerin. Mit ihrem Unternehmen Ichgold, das sie gemeinsam mit ihrem Mann führt, will sie Menschen dabei helfen, gesünder und entspannter zu leben und sich dauerhaft besser zu fühlen. Dafür hostet sie den »Da ist Gold drin«-Podcast, gibt regelmäßig kostenlose Webinare und veröffentlicht fast täglich Wake-up-Posts auf Instagram und Facebook. In ihrem Onlinekurs »Tellergold« zeigt sie, wie man ayurvedische Ernährung einfach in den Alltag integrieren und Frieden mit seinem Körper schließen kann.
"Ayurveda für alle" Bella 20200205
"Ayurveda für alle"
"Leckere Rezepte und viele praktische Tipps."
"Eine modern gestaltete Einführung [zu Ayurveda], die smart aufgebaut ist und sich begeisternd liest."
| Erscheinungsdatum | 02.01.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 193 x 245 mm |
| Gewicht | 803 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche | |
| Schlagworte | 4 Schritte • Achtsamkeit • Alltagsküche • Alltagsküche • alltagstauglich • Ayurveda • Ayurveda Kochbuch • Ayurvedaküche • Ayurveda-Küche • Ayurvedaküche • Ayurveda-Küche • ayurvedische Gerichte • ayurvedische Rezepte • Ayurvedisch kochen • Dana Schwandt • Darm • Dein Neuanfang mit Ayurveda • Dosha • entgiften • esoterisch • Esstyp • Feierabendküche • Feierabendküche • Frühstück • Frühstück • Gesunde Ernährung • Gesunde Ernährung • gesünder leben • Gesund kochen • geünder leben • geünder leben • Gewürze • Gewürze • Goldene Milch • ichgold • Indisch • Indische Heilkunst • Kapha • Kitchari • Kochbuch • Kochen • Life-Coach • Lifedesgin • Meal prep • meal prep gerichte • meal prep rezepte • mitnehmen • Modern Ayurveda • Neuanfang • Pitta • Rezepte • Suppen • Take away • Tasty Katy • Tellergold • Vata • Vegan • Verdauung |
| ISBN-10 | 3-96584-002-9 / 3965840029 |
| ISBN-13 | 978-3-96584-002-7 / 9783965840027 |
| Zustand | Neuware |
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