Meditation for Health & Happiness - Robert Puff

Meditation for Health & Happiness (eBook)

Robert Puff (Autor)

eBook Download: EPUB

2011
21 Seiten
Ebookit.com (Verlag)
978-1-4566-0527-8 (ISBN)

In his book, "Meditation for Health and Happiness", Dr. Robert Puff discusses the importance of practicing daily meditation. Sharing findings from numerous research studies conducted by scientists and psychologists all over the country, Dr. Puff talks about the long-term effects of stress on the body and mind; and how meditating regularly can heal everything from high blood pressure, heart palpitations, and back pain, to mental depression and anxiety. Not only will Dr. Puff talk you through a very basic and easy meditation, you will learn about the history of meditation, and how it has been incorporated into nearly all of the world's great religions. Whether you're new to meditation or you have meditated for years, you'll find this book both fascinating and informative.

Erscheint lt. Verlag	16.9.2011
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
ISBN-10	1-4566-0527-5 / 1456605275
ISBN-13	978-1-4566-0527-8 / 9781456605278

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