Liebe kann alles (eBook)

Vorwort

Liebe Leserin,

ich wünsche mir, dass Sie nach der Lektüre dieses Buches nicht mehr dieselbe sind. Und dass wir dann gemeinsam diese Welt verändern. Ja, das klingt groß, ich weiß. Aber Sie sind groß. Sie und ich – wir alle müssen uns nicht mit unserer gegenwärtigen Realität abfinden. Wir können eine neue erschaffen. Und zwar mit unserer Liebe.

Liebe ist eine messbare Heilkraft, mit der sich gerade Forscher überall auf der Welt beschäftigen. Liebe ist in der Lage, Krankheiten zu heilen, Zellen, Gene und Verhalten zu verändern und Fülle in unser Leben zu bringen. Wir Frauen sind die Hüterinnen der Liebe, wir tragen in dieser Zeit der weltweiten Transformation nicht nur immer stärker die emotionale Verantwortung für die Entwicklung, die unsere Menschheit und unsere Umwelt nehmen – wir Frauen haben alles, was es für einen grundlegenden Wandel in uns und auf dieser Welt braucht.

Sie ahnen nicht, wie aufgeregt und dankbar ich bin, dass ich dieses Buch für Sie schreiben darf. Für Sie und für uns – für uns Frauen. Ich bin aufgeregt, weil sich gerade alles so anfühlt, als ob die Zeit endlich, endlich reif sei für das Weibliche. Wie noch nie erlebe ich in meiner Arbeit ein Erwachen und Aufbegehren unter den Frauen. Begegne jeden Tag Frauen, die nicht mehr, wie gewohnt, weitermachen wollen. Frauen, die nicht mehr länger akzeptieren wollen, was ihnen über das Leben beigebracht wurde und was um sie herum und in ihren Beziehungen geschieht. Frauen, die erkennen, dass es auf unserem Planeten, auf dem sich gerade überall feste, gewohnte Strukturen auflösen und die Belastung und Zerstörung der Natur durch uns Menschen immer offensichtlicher wird, ein weibliches Korrektiv braucht.

Wir dürfen und können diese Aufgabe jetzt annehmen. Ich möchte Ihnen zeigen, mit welcher unglaublichen Macht wir Frauen von Natur aus ausgestattet sind. Dass unsere Verbindung zu unserem Herzen und unseren Gefühlen uns nicht schwach macht, sondern dass in unserem Frausein eine zutiefst schöpferische Kraft liegt, mit der wir in der Lage sind, Leben zu gebären und uns, unsere Beziehungen und unseren Lebensweg aus uns selbst heraus zu heilen. Diese machtvolle Kraft ist unsere Liebe.

Es ist jetzt an der Zeit, dass wir uns endlich von der Vorstellung verabschieden, Liebe sei ein romantisches Gefühl, und stattdessen entdecken, dass sie DIE gestalterische Kraft überhaupt ist. Zeit, dass wir erkennen, wie sehr wir in Wahrheit Opfer von nichts und niemandem sind, sondern mit unserem Denken und Fühlen ständig all unsere Erfahrungen beeinflussen.

Die faszinierenden Entdeckungen von Quantenphysik und Neurowissenschaft, die ich hier auf leicht verständliche Art und Weise mit Ihnen teilen möchte, ermutigen uns Frauen, endlich zu all dem zu stehen, was wir schon so lange fühlen. Nämlich, dass wir wissen, ohne zu wissen, und intuitiv verbunden sind mit einem unsichtbaren Feld unendlicher Informationen, das auf unser Denken und Fühlen mit Form antwortet und in dem die Liebe über die Materie regiert. Wissenschaftler ergründen und beweisen gerade, was Frauen seit Jahrhunderten intuitiv wissen und fühlen: Unsere Welt ist eine Welt der Energie und lange nicht so fest, wie wir glauben.

Die entscheidende Ebene, auf der alles geschieht, was auf unserem Planeten wirkt, liegt hinter den Dingen und jenseits der Formen. Das, was für Wandel und Heilung sorgt, ist nicht Materie, sondern Energie, Schwingung und Frequenz – eine Welt, in der viele Frauen sich ganz natürlich zu Hause fühlen. Und diese Welt, so unsichtbar sie ist, ist unvorstellbar machtvoll.

Wenn wir den Wissenschaftlern glauben, ist die stärkste Heilkraft auf unserem Planeten – die, die Menschen und Materie verändern kann – die Liebe. Was die Forscher gerade entdecken, wissen wir Frauen längst mit unserem Herzen und tragen wir immer schon in uns. Alles, was es jetzt braucht, ist, dass wir lernen, die transformierende Kraft unserer Liebe freizusetzen und sie nicht länger von Menschen oder Umständen abhängig zu machen, sondern mit ihr unser Leben und unsere Beziehungen zu heilen.

Nachdem sich so viele Frauen wegen ihrer Verbundenheit und Feinfühligkeit unerfüllt in einen Schutzpanzer zurückgezogen, von ihrer weiblichen Kraft abgetrennt und den Kontakt zu sich selbst verloren haben, dürfen wir unserem Frausein, unserer feinen Wahrnehmung und unseren Gefühlen endlich wieder voll und ganz vertrauen.

Statt wegen unseres Feingefühls und unserer erhöhten Wahrnehmungsfähigkeit zu leiden, zu schweigen und an uns zu zweifeln, sollten wir Frauen endlich erkennen, dass wir in Wahrheit in Verbindung mit einer über alle Maßen wissenden, heilsamen und schöpferischen Ebene des Lebens sind, und lernen, wie wir sie für uns und unsere Beziehungen nutzen. Endlich erkennen, dass wir nicht mit Kraft und Macht, sondern mit unserer Liebe alles bewirken können.

Ich möchte Ihnen hier zeigen, wie Sie der Kraft in Ihrem Herzen wieder voll und ganz vertrauen und durch sie erleben, dass wir in Wahrheit immer die Schöpferin unseres eigenen Lebens sind.

Ich schreibe dieses Buch, um Sie zu ermutigen, aus Ihrer emotionalen Deckung aufzutauchen, aus Ihrer Komfortzone auszubrechen und Ihre Macht zu sich zurückzunehmen. Dazu werde ich hier nicht nur eine ganze Reihe verblüffender Forschungsergebnisse über die transformierende und heilsame Kraft der Liebe mit Ihnen teilen, sondern Sie auch an meinem eigenen Weg teilhaben lassen, auf dem ich selbst immer wieder von Zweifeln, Ängsten und Widerständen geplagt war, bevor ich gewagt habe, wirklich meinem inneren Wesen zu folgen, mich auf mein Herz und meine Liebe eingelassen und mein Leben grundlegend verwandelt habe.

Damit auch Sie Ihre Liebe schöpferisch nutzen lernen, habe ich in diesem Buch ein weibliches Transformationsprogramm entwickelt, das Ihnen helfen soll, Ihrem Fühlen endlich zu vertrauen, sich Ihrer feinen Wahrnehmungsfähigkeit nicht länger zu verschließen und Ihr Leben von innen heraus zu wandeln und zu dem zu machen, was uns Frauen in Beziehung, Job und Sexualität wirklich erfüllt. Dabei vermittelt eine spezielle Achtsamkeits- und Übungspraxis konkret, wie Sie einen bewussten Umgang mit Ihren Gefühlen, mit altem Schmerz, mit einschränkenden Glaubenssätzen und den Prägungen in Ihrem Unterbewusstsein lernen, um aus sich heraus Ihr Leben neu zu gestalten, Ihre Träume zu verwirklichen, für Fülle zu sorgen und Ihre Beziehungen zu heilen, statt sie von Menschen oder Umständen abhängig zu machen.

Im Laufe des Lesens werden Sie sich immer normaler und richtiger wegen alldem fühlen, Ihre Intuition, Ihr Instinkt und Ihre Feinfühligkeit werden endlich ihre volle Würdigung erfahren und ihre Kraft entfalten können. Und Ihr vermeintliches Verrücktsein, wenn Sie bestimmte Dinge wissen, ohne sie belegen zu können, wird sich als große Gabe entpuppen. Sie werden lernen, endlich sich selbst Priorität einzuräumen, gut für sich zu sorgen und klare Grenzen gegenüber Partnern, Kindern und Eltern zu setzen.

Dafür müssen Sie nicht die Menschen und die Welt da draußen verändern oder gar gegen sie kämpfen. Sie werden erleben, dass Sie alles von innen nach außen verwandeln können, und sich von gewohnten, aber einengenden Glaubenssätzen und Verhaltensweisen verabschieden, mit denen Sie sich bisher sabotiert haben, ohne es zu merken. Erleben, dass Sie sich trauen dürfen, klar zu sein und sich von automatisierter Anpassung zu befreien, die Ihr Wesen und Ihre weiblichen Kräfte nicht würdigen. Dass Sie aus sich heraus Nähe und Offenheit in Ihre Beziehungen bringen können und nicht länger in einer Partnerschaft ausharren müssen, obwohl sie nicht erfüllend ist und am Ende nichts bringt außer innerer Leere und stiller Resignation.

Dieses Buch soll Ihnen zeigen, dass Ihr Frausein alles in sich trägt, was Sie brauchen, um Ihr Leben erfüllend und erfolgreich zu gestalten. Und dass Sie alles, was Ihnen fehlt oder Sie schmerzt, aus sich heraus transformieren und zu dem machen können, was Sie wirklich erfüllt.

Dazu zeige ich Ihnen, wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und Visualisierung einen bewussten, gestalterischen Umgang mit Ihren Gefühlen entwickeln und sich aus alten Identifizierungen und Mustern lösen können, um von innen nach außen Ihre Realität und Ihre Erfahrungen neu zu formen. Konkret geht es darum, mithilfe von Meditation und innerer Arbeit zu lernen,

›› wie Sie eine Frequenz der Liebe aufbauen und sich aus äußeren Abhängigkeiten befreien,

›› wie Sie sich aus Denk- und Verhaltensmustern und alten Ängsten lösen und Ihre tiefen Überzeugungen so verändern, dass die Vergangenheit keinen Einfluss mehr auf Sie hat,

›› wie Sie Emotionen wie Dankbarkeit, Mitgefühl, Freude und Annahme bewusst erzeugen und schöpferisch nutzen,

›› wie Sie Verletzungen und Schmerz als Katalysator für Wandel und Heilung nutzen und Ihr Herz wieder öffnen,

›› wie Sie durch aktives Vergeben Ihre Vergangenheit heilen,

›› wie Sie die feinen Signale Ihres Körpers verstehen und nutzen, um Ihre Wahrheit zu leben und Ihren Weg zu gehen,

›› wie Sie die Stimme Ihres Herzens wieder wahrnehmen und ihr folgen,

›› wie Sie im Sex Ihren eigenen entspannten und achtsamen Weg finden und wieder mehr Wohlgefühl, Lebendigkeit und Sicherheit erleben,

›› wie Sie...