Asthma einfach wegatmen (eBook)
Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien.
Überarbeitete Neuausgabe des Titels Den Mund schließen. Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik
Da er selbst über 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemstörungen litt, ist Patrick McKeown das Thema Atmen ein großes persönliches Anliegen. 2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko-Klinik in Moskau ab. Heute ist er Leiter der AstmaCare-Klinik und Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften. Er gibt weltweit Workshops und Vorträge zum Thema Atemstörungen und lehrt die Buteyko-Methode. Außerdem hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, die in über zehn Sprachen übersetzt wurden, darunter der Bestseller Erfolgsfaktor Sauerstoff (riva 2018).
| Erscheint lt. Verlag | 14.10.2019 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Schlagworte | Abnehmen • abnehmen für frauen • abnehmen ohne Diät • abnehmen ohne diät und sport • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen ohne Sport • abnehmen schnell • abnehmen tipps • Achtsamkeit • akklimatisieren • Allergie • allergie asthma • Allergien • allergische Reaktion • Alternative Heilmethoden • anatomie atmung • anfälle von atemnot • Angst • Asthma • Asthmaanfall • asthma anzeichen • asthma behandeln • asthma behandlung • Asthmabehandlung • Asthma bei Kindern • Asthma buch • asthma heilbar • asthma heilen • asthma kinder • asthma krankheit • asthma medikamente • asthma natürlich behandeln • asthma selbst heilen • asthma sport • asthma therapie • Asthmatherapie • Asthma und Sport • Asthma Ursachen • Astma • Atem • Atembeschwerden • Atementspannung • Atemgymnastik • atemgymnastik übungen • Atemnot • Atemtechnik • atemtechnik einschlafen • Atemtechniken • atemtechnik entspannung • atemtechnik zum einschlafen • Atemtherapie • atemtherapie übungen • Atemtrainer • Atemtraining • 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| ISBN-10 | 3-7453-0739-9 / 3745307399 |
| ISBN-13 | 978-3-7453-0739-9 / 9783745307399 |
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