Leben geht durch den Magen

Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

Frank Elstner, Claus Leitzmann (Autoren)

Audio-CD

2019
Audio Verlag München
978-3-7484-0060-8 (ISBN)

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Beim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben. Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Hörbuch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen "Alleskönner" Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen. Jeder kann von diesem Buch profitieren, denn gutes Essen schmeckt nicht nur, es ist auch gesund und nachhaltig!

Frank Elstner, Jahrgang 1942, ist ein deutscher Journalist, Fernsehshowmaster und Entertainer. Die von ihm erfundene Fernsehshow »Wetten, dass..?« machte ihn einem Millionenpublikum bekannt. Claus Leitzmann, Jahrgang 1933, ist Biochemiker und Ernährungswissenschaftler. Er befasst sich seit 50 Jahren mit Fragen der richtigen Ernährung.

Erscheinungsdatum	15.10.2019
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	125 x 142 mm
Gewicht	65 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abendessen rezepte • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen mit genuss • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • Achtsamkeit • Achtsamkeitsmeditation • Akupunktur • Allergie • Alternative Medizin • Alternativmedizin • anti entzündungs diät • Arthrose • arzt naturheilverfahren • Atemmeditation • Audio • augenmeditation • augenpressur • Ausdauer • Bachblüten • Bachblütentherapie • Backen • Backrezepte • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • Besser schlafen • Bewegungsablauf • Bioresonanz • Bonusjahr • Bonusjahre • brunch rezepte • Chakra Meditation • Chronische Entzündung • chronische infektion • Dessert Rezepte • Diät • Diät abnehmen • Diät essen • Diät ohne hungern • Diätplan • diät rezepte • effektiv abnehmen • einfache Gerichte • einfache meditation • einfache Rezepte • 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ISBN-10	3-7484-0060-8 / 3748400608
ISBN-13	978-3-7484-0060-8 / 9783748400608
Zustand	Neuware