Sketchnotes im Alltag (eBook)
160 Seiten
MITP Verlags GmbH & Co. KG
978-3-95845-749-2 (ISBN)
- Schritt für Schritt Sketchnotes einsetzen und ganz einfach in den Alltag integrieren
- To-do- und Have-fun-Listen, Checklisten, Pläne für Urlaub, Garten und Co.
- Rezepte, persönliche Grüße und Gutscheine, Einladungen und Menükarten sowie Statistiken, Tracker und Kalender
- Achtsamkeit mit Sketchnotes: Tagebuch, Emotionen und Dankbarkeit visualisieren und mit dem Stift meditieren
Du bist begeistert von Sketchnotes, weißt aber noch nicht so richtig, wie du sie jeden Tag für dich einsetzen und für viele verschiedene Zwecke nutzen kannst? Die Autorin zeigt dir, wie du Schritt für Schritt kleine Zeichnungen in deinen Alltag integrierst.
Du startest mit kurzen Memos, hilfreichen Checklisten, persönlichen Grüßen und Gutscheinen. Darüber hinaus lernst du auch, wie du ganze Layouts gestaltest wie z.B. für Tagebuchseiten, Rezepte, Einladungen und Menükarten für Feiern.
Außerdem erfährst du, wie du Sketchnotes auch zusammen mit Kindern z.B. für einen Familienkalender einsetzen kannst.
Egal ob du dein Reisetagebuch oder das Thema Achtsamkeit mit Sketchnotes umsetzen möchtest - du findest in diesem Buch zahlreiche Ideen und Beispiele für den Einsatz von Sketchnotes im Alltag.
Lass dich inspirieren und fang am besten sofort an!
Heidrun Künzel ist seit 14 Jahren Trainerin und Coach für Kommunikation, Konfliktmanagement und Visualisierung.
Heidrun Künzel ist seit 14 Jahren Trainerin und Coach für Kommunikation, Konfliktmanagement und Visualisierung.
Cover 1
DRM 2
Titel 3
Impressum 4
Inhalt 5
Wie alles begann ... 9
Zielgruppe des Buches 10
Aufbau des Buches 10
Über das Zeichnen 11
Über die Autorin 13
Danke 14
1Alles auf Anfang 15
1.1Erste einfache Schritte – Notizzettel 15
Rahmen/Container 15
Symbole 18
1.2Wochenplan erstellen 20
Überlappung 21
Schatten 23
1.3Die erste Seite: Tagebuch 25
Layout 30
Schmuckelemente zeichnen 33
Farbe 35
1.4Handschrift 38
2Alles zum Planen 41
2.1To-do-Listen 41
2.2Have-Fun-Listen 45
2.3Pläne & Checklisten
Notfälle 46
Garten 47
Urlaub 48
Partys 50
Essenspläne 52
Einkaufslisten 53
2.4Ideensammlungen 54
3Alles für mich 57
3.1Routinen 57
3.2Statistiken & Tracker
Bücher 59
Gesundheitstracker 61
3.3Rezepte 63
3.4Merk- und Notizzettel 69
3.5Beschriftungen 72
4Alles für andere 73
4.1Kleine Grüße von Herzen 74
Vielen Dank! 74
Viel Glück! 75
Gute Besserung! 76
Glückwünsche 77
Gutscheine 78
4.2Einladungen 80
4.3Menükarten 85
4.4Dies & Das
5Alles für die Familie 91
5.1Kalender 91
5.2Visualisieren für Kinder 94
Ausmalbilder 94
Stundenpläne 98
Wissen vermitteln 99
5.3Spielregeln 101
5.4Kommunikation 104
6Alles für die Reise 105
6.1Reisetagebuch 105
6.2Tipps für dein Reisetagebuch 107
6.3Postkarten und Gästebücher 110
6.4Bilder rund um Reisen & Urlaub
6.5Transportmittel 114
6.6Reisetagebuch ganz praktisch 116
7Alles ganz achtsam 123
7.1Tagebuch 123
7.2Emotionen ausdrücken 129
7.3Zufriedenheit, Glück und Dankbarkeit 131
Zufriedenheit 131
Glück 132
Dankbarkeit 133
7.4Digital Detox – Pause vom Display 134
7.5Sinnsprüche 136
7.6Meditieren mit dem Stift 137
8Alles zum Nachlesen 141
9Zu guter Letzt … 144
Index 147
| Erscheint lt. Verlag | 26.4.2019 |
|---|---|
| Reihe/Serie | mitp Kreativ |
| Verlagsort | Frechen |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Malen / Zeichnen |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Kalender • Pläne • Reisetagebuch • Tagebuch • To-do-Listen • Travel Journal • Visualisieren • Visualisierung |
| ISBN-10 | 3-95845-749-5 / 3958457495 |
| ISBN-13 | 978-3-95845-749-2 / 9783958457492 |
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