Ritucarya
Mit Ayurveda durch das Jahr
Seiten
2019
Königsfurt-Urania Verlag
978-3-86826-181-3 (ISBN)
Königsfurt-Urania Verlag
978-3-86826-181-3 (ISBN)
- Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage - Artikel merken
Gesundheit ist nach ayurvedischer Definition das dynamische Gleichgewicht der körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Damit gewinnen die Jahreszeiten an Bedeutung. Denn mit dem Jahresverlauf reagiert der Körper auf Sonnenlicht, Klima und planetare Einflüsse, die unsere Chronobiologie mit ihren Stoffwechselfunktionen regeln. Viele Menschen pflegen heute einen Lebensstil, bei dem sich Ernährung, Kleidung und Verhalten im Winter und Sommer kaum unterscheiden.!
Doch wir reagieren auf saisonale Einflüsse, die typbedingte Beschwerden verstärken. 9 Wochen dauert eine Jahreszeit im Ayurveda. Dafür gibt es jeweils passende, alltagstaugliche, leicht nachzukochende Rezepte,Verhaltensempfehlungen, wohltuende Maßnahmen, sowie typgerechte Bewegungstipps.
Kerstin Rosenberg (rechts) zählt zu den Pionieren des Ayurveda in Europa. Seit über 30 Jahren studiert und praktiziert die Direktorin der Europäischen Akademie für Ayurveda die traditionelle Heilkunde Indiens. Außer dem entwickelt sie innovative Ayurveda-Produkte.
Lea Johanning hat zwei große Leidenschaften: Sport und Ayurveda. Sie ist Sport- und Gymnastiklehrerin, bildet FitnesstrainerInnen aus und unterrichtet Yoga. In der Europäischen Akademie für Ayurveda absolvierte sie die Ausbildung zur Ayurveda-Ernährungs- und -Gesundheitsberaterin.
Erscheinungsdatum | 05.09.2019 |
---|---|
Zusatzinfo | durchgängig farbig |
Sprache | deutsch |
Maße | 190 x 216 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Schlagworte | 9 Wochen Jahreszeit • Abendessen • alltagstauglich • Ayurveda • ayurveda für das ganze jahr • Ayurveda ritucarya • Ayurveda Typen • Beschwerden • Bewegungstipps • Chronobiologie • Depressionen • Doshas • Frühstück • Hausapotheke • Heuschnupfen • Immerwährender Kalender • Jahresverlauf • jahreszeitliche Rezepte • Klima • Menü • Mittagessen • Natürlich Leben • planetare Einflüsse • Rezepte • Sonnenlicht • Stoffwechselfunktionen • Tipps |
ISBN-10 | 3-86826-181-8 / 3868261818 |
ISBN-13 | 978-3-86826-181-3 / 9783868261813 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Buch | Hardcover (2012)
Westermann Schulbuchverlag
34,95 €
Schulbuch Klassen 7/8 (G9)
Buch | Hardcover (2015)
Klett (Verlag)
30,50 €
Buch | Softcover (2004)
Cornelsen Verlag
25,25 €