Alter ist eine Illusion

Prof. Dr. med. Dr. phil. Michael Lehofer ist ärztlicher Direktor und Leiter einer Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am Landeskrankenhaus Graz Süd-West. Er ist Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut, Führungskräftecoach und Philosoph. Mit seinem Buch „Mit mir sein“ war er monatelang auf den österreichischen Bestsellerlisten. Er hält Vorträge und ist auch als Psychotherapeut in freier Praxis tätig.

Hinweis zur OptimierungImpressumNeugier und LebensmutVorwortEinleitungWir leben in einer uralten WeltWir halten an der Jugend festVon der Schande, alt zu werdenUnsere Illusion von der JugendUnsere Illusion vom AlterWir haben Angst, uns zu verändernIn der Begegnung werden wir neuNur in der Nähe heilen wirBindungen sind unser LebenselixierVerantwortung erzeugt GeborgenheitWir wachsen, wenn wir uns wandelnVom Beharren oder NachgebenWas bedeutet Selbstrekonstruktion?Überleben raubt uns die Fülle des LebensWie wir unser Selbstbild verteidigenBeleidigt sein heißt am eigenen Leiden festhaltenVerbitterung ist enttäuschte ErwartungJammern ist SelbstmitleidZuhören erzeugt GemeinschaftKrisen sind Zeiten der NeuordnungWarum die Hoffnung sterben sollteTrauern macht jungWie wir uns für Trost öffnenVom Wollen und WünschenIntuitiv leben entgegen der ErfahrungKönnen wir ohne Zukunft glücklich sein?Die Angst vor dem, was kommtWir hängen an unseren MöglichkeitenWie uns Entscheidungen bereichernVon der leidenschaftlichen GelassenheitWas es bedeutet, ein sinnliches Leben zu führenWie wir dem Alter den Ernst nehmenFür etwas, nicht gegen etwas seinWas ist ein erfülltes Leben?Wie wir mit der Zeit lebenSo leben, dass es Raum schafftVom Wesen der Illusion und der FreiheitIm Staunen bleibenEs geht um alles und um nichtsDankDer Autor