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Ayuno Intermitente Vegano (eBook)

Katie Maria (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
Babelcube Inc. (Verlag)
978-1-5475-8024-8 (ISBN)

Eres un vegano que busca comenzar un estilo de vida de ayuno intermitente? Estas un poco confundido sobre por donde empezar?El ayuno ha existido durante siglos y el veganismo ha existido durante dcadas, pero el ayuno intermitente solo se ha abierto camino en el mundo recientemente. A pesar de ser relativamente nuevo, este tipo de ayuno ya ha llamado la atencin de expertos y celebridades por igual, por lo que es la ltima moda de salud en la sociedad actual.Si bien los principios fundamentales de esta nueva dieta parecen contradecir muchas de las creencias anteriores sobre la hora de comer y la frecuencia de las comidas, los resultados que las personas han visto son asombrosos. Una vez que estos testimonios llegaron a Internet en forma de historias de xito en la prdida de peso y otros resultados de la dieta, la popularidad del ayuno intermitente se dispar tanto en la comunidad de fitness como fuera de ella.Este breve libro explicar cmo funciona el ayuno intermitente y analizar las ventajas y desventajas del estilo de vida, tanto de manera independiente como en relacin con el veganismo. Luego, compartir algunos consejos y trucos para comenzar y acabar con algunos de los mitos ms comunes que rodean el tema.

Erscheint lt. Verlag	25.3.2019
Übersetzer	Maria Laspiur
Sprache	spanisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	1-5475-8024-0 / 1547580240
ISBN-13	978-1-5475-8024-8 / 9781547580248

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