Das Handvoll-Prinzip für die Familie (eBook)
304 Seiten
Südwest (Verlag)
978-3-641-24608-2 (ISBN)
Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen.
75 köstliche, kindgerechte Rezepte und ein einfaches Baukastensystem für eigene Kreationen helfen Ihnen das Handvoll-Prinzip vom Frühstück über den gesunden Pausensnack bis zum Abendessen umzusetzen.
So macht gesunde Ernährung Spaß!
Mit:
• Erfahrungsberichten von vier Familien, die mit dem Handvoll-Prinzip ihre Ernährungsweise erfolgreich umgestellt haben
• Ratschlägen einer erfahrenen Psychologin zur richtigen Ansprache des Themas Gewicht und Körperbewusstsein bei Kindern
• Download-Link zu Postern und hilfreichen Vorlagen für eine spielerische Umstellung im Alltag
Suzy Wengel ist Ernährungswissenschaftlerin, CEO der Biotechfirma RiboTask und Ehefrau des international bekannten Wissenschaftlers Prof. Dr. Jesper Wengel. Sie ist 39 Jahre alt und Mutter von zwei kleinen Jungen. Mit ihrer selbst entwickelten Methode verlor sie über 40 Kilo und verkaufte die Bücher dazu über 100.000 mal in Dänemark.
| Erscheint lt. Verlag | 12.8.2019 |
|---|---|
| Übersetzer | Brigitte Keppeler |
| Zusatzinfo | mit ca 150 Farbfotos und fbg. Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Sense for hele familien |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | Abnehmen • abnehmen buch • Abnehmen für Kinder • abnehmen ohne Diät • Abnehmen ohne Hunger • Abnehmerfolge • Abwiegen ohne Waage • Diät • eBooks • einfach abnehmen • einfaches Ernährungsprogramm • Ernährung • Ernährungstipps • Gesunde Ernährung • gesunde Ernährung für Kinder • gesunde rezepte für kinder • gesundes kochbuch • Gesundheit • Gesund kochen • gesund und schlank • intuitiv essen • kein Kalorienzählen • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • Low Carb • Ratgeber • Schlanke Küche • Weight Watchers |
| ISBN-10 | 3-641-24608-3 / 3641246083 |
| ISBN-13 | 978-3-641-24608-2 / 9783641246082 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)Größe: 79,7 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
