Leb das Leben, das du leben willst (eBook)
256 Seiten
Südwest (Verlag)
978-3-641-24874-1 (ISBN)
Sarah Desai hat als Coach und mit ihrem erfolgreichen Nr. 1 Podcast 'The Mindful Sessions' schon unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Vision zu erkennen und aktiv zu leben. In diesem Buch begleitet sie dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst - von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie du dich mit dem inneren Kind aussöhnst, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflusst und die Zukunft so gestalten kannst, wie du sie dir wünschst.
Das alles geschieht ohne starre Regeln oder falsche Versprechen: Sarah Desai ermutigt dazu, den eigenen authentischen Weg einzuschlagen. Zahlreiche heilende Meditationen, kurze Achtsamkeitsübungen und konkrete Coaching-Tipps helfen dir dabei, dich selbst in einem neuen Licht zu sehen und endlich den großen Schritt Richtung Freiheit zu gehen. Du hast es selbst in der Hand: Lass los, was du nicht mehr brauchst und entfalte dein ganzes Potential.
Sarah Desai stand als junge Mutter bereits an der Spitze einer deutschen Plattenfirma. Im Zenit des Erfolgs kündigte sie, folgte ihrem Herzen und tauschte Beruf gegen Berufung. Heute arbeitet sie als Life Coach und Prozessbegleiterin der Trauma-Healing-Methode 'Heile durch Erinnern'. Als gefragte Speakerin begeistert sie ein breites Publikum für Meditation, Spiritualität, Resilienz und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Sie unterstützt und inspiriert Menschen, mentale Blockaden aufzulösen und ihren ganz individuellen Weg in die Selbstverwirklichung zu gehen. Mit ihrem Podcast 'The Mindful Sessions' erreicht sie über 1 Million Hörer - viele können sich aufgrund von Sarah Desais bewegtem Lebensweg besonders mit ihr identifizieren.
Erscheint lt. Verlag | 24.2.2020 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
Schlagworte | Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Achtsamkeitsübungen • Ängste überwinden • Anleitung zum Glücklichsein • eBooks • einfache meditation • ganzheitlich heilen • Gib dir die Liebe • Glück • heile durch erinnern • Heldenreise • Higher Self • hilfreiches Weihnachtsgeschenk • innere Stimme • kurze Meditation • Lars Amend • Laura Seiler • Lebenshilfe • liebe kann alles • Meditation • meditation buch • michael curse kurth • Mindfulness • Mindful Sessions • Mögest du glücklich sein • Motivation • Persönlicher Erfolg • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Denken • Ratgeber • Resilienz • Selbsthilfe • Selbstverwirklichung • Selbstwert • Spiritualität heute • Spirituell • Stressbewältigung • Veränderung |
ISBN-10 | 3-641-24874-4 / 3641248744 |
ISBN-13 | 978-3-641-24874-1 / 9783641248741 |
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