Ein OM für alle Fälle (eBook)
224 Seiten
Irisiana (Verlag)
978-3-641-24629-7 (ISBN)
Meditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern. Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen. Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und Atmung.
| Erscheint lt. Verlag | 14.10.2019 |
|---|---|
| Übersetzer | Gabriele Hoffmann |
| Zusatzinfo | mit 50 farbigen Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Méditer avec Petit Bambou |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | 7mind • Achtsamkeit • eBooks • einfach meditieren • headspace • Meditation • meditation buch • meditation für anfänger • Meditation in drei Minuten • Meditieren für Einsteiger • meditieren lernen • Mini-Meditationen • Ratgeber • Visualisieren • Yoga |
| ISBN-10 | 3-641-24629-6 / 3641246296 |
| ISBN-13 | 978-3-641-24629-7 / 9783641246297 |
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EPUB (Wasserzeichen)Größe: 23,6 MB
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