Se assaggio lo yoga, poi finisce che mi piace Tanti buoni motivi per accostarsi allo yoga (Anche a cinquant’anni) - DANIELA PANDOZI

Se assaggio lo yoga, poi finisce che mi piace Tanti buoni motivi per accostarsi allo yoga (Anche a cinquant’anni) (eBook)

DANIELA PANDOZI (Autor)

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2017
Le Mezzelane Casa Editrice (Verlag)
978-88-99964-41-2 (ISBN)

Che cosa è lo yoga ? Ecco, questa è una bella domanda. Rispondendo come farebbero gli indiani, forse posso iniziare a spiegare che cosa non è.Lo yoga non è rilassamento, anche se ci aiuta a rilasciare i muscoli inutilmente contratti o tesi; non è contorsionismo, anche se si impara a padroneggiare il proprio corpo, assumendo a volte posizioni innaturali. Lo yoga non è rimanere fermi, rigidi e bloccati come degli stoccafissi, anche se si conosce l’immobilità; e non è neppure annullare la mente, anche se si impara a calmarla. Yoga non è muovere le energie (per quello ci sono gli elettrodotti) anche se si impara a indirizzare mente e sensazioni; e soprattutto non è una religione, un Credo al quale affidarsi ciecamente, anche se si appoggia alla mitologia indiana. Lo yoga non è tante delle cose che normalmente si pensa che sia, ma una certezza c’è, una certezza dalla quale partire, e questa certezza è il nostro corpo.

Erscheint lt. Verlag	17.3.2017
Sprache	italienisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
ISBN-10	88-99964-41-6 / 8899964416
ISBN-13	978-88-99964-41-2 / 9788899964412

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