Run Walk Enjoy (eBook)
84 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7481-6260-5 (ISBN)
What has not yet become so obvious is the fact that many who give up their sedative lifestyle and dedicate themselves to running, walking or working out in general, make mistakes because they want to achieve too much too soon.
This booklet takes up this topic and is a guide as to how to avoid the aforementioned errors and how to master the transition to an active healthy lifestyle.
This booklet is based on hands-on experience, so readers can truly benefit from it.
| Erscheint lt. Verlag | 30.1.2019 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen |
| Schlagworte | Health and Fitness • Marathon • running and walking • training plan • treatment of sports injuries |
| ISBN-10 | 3-7481-6260-X / 374816260X |
| ISBN-13 | 978-3-7481-6260-5 / 9783748162605 |
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