Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Man's Guide to Muscle and Strength (eBook)

Stephen Cabral (Autor)

eBook Download: EPUB

2011
Human Kinetics, Inc. (Verlag)
978-1-4925-8263-2 (ISBN)

Your demands are simple enough. You want a straightforward, no-nonsense strength and conditioning program that fits into your schedule and results in a healthy, lean, and defined physique that will get you noticed. Youre willing to put in the work, but you want to see results. Now you can. In A Mans Guide to Muscle and Strength, renowned personal trainer Stephen Cabral provides you with proven, step-by-step programs that will transform your body. Choose from nine six-week programs designed to increase strength, power, agility, muscle mass, and total-body conditioning. Best of all, each program can be customized to fit your schedule, your life, and your goals. Work out at home or in the gym with over 140 of the most effective strength building and body shaping exercises. Packed with detailed instruction, more than over 300 technique photos, equipment variations, safety considerations, and the latest nutrition advice, A Mans Guide to Muscle and Strength provides you with everything that you need to sculpt the physique youve always desired.

Erscheint lt. Verlag	15.11.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
ISBN-10	1-4925-8263-8 / 1492582638
ISBN-13	978-1-4925-8263-2 / 9781492582632

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

19,90 €