Mil ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva (eBook)
356 Seiten
Paidotribo (Verlag)
978-84-9910-785-1 (ISBN)
Para ello, el libro se ha estructurado en dos bloques. El primero, llamado bloque teórico, trata de definir en qué marco se desarrolla nuestra disciplina desde el punto de vista meramente educativo y de formación, haciendo breves incursiones en el mundo de la competición abrazando los siguientes apartados: aspectos pedagógicos, soporte corporal, soporte material, soporte sonoro. El segundo, el bloque práctico, se aborda, a modo de fichas, propuestas de ejercicios tanto de manos libres, es decir, sin manipulación de aparatos, como los que se realizan con aparatos propios de esta disciplina deportiva: cuerda, aro, pelota, mazas y cintas.
Los contenidos desarrollados en el texto se concretan en forma de ejercicios y cada uno de ellos trata los siguientes aspectos: objetivo, nivel de dificultad, material, organización, descripción, observaciones y variantes. El libro incluye también una amplia discografía con música de la Edad Moderna, Contemporánea, actual, bandas sonoras, tanto españolas como extranjeras.
Conxita Duran Delgado, estudiante de la primera promoción y profesora del INEFC de Lleida. Actualmente es profesora de la asignatura Deportes IV en la unidad de Gimnasia Rítmica, de la asignatura de Promoción y prescripción del ejercicio físico para la salud, tutora de prácticas en rendimiento deportivo y en fitness y tutora de TFG. También participa en el Máster universitario en Gestión Deportiva. Participa activamente en la actividad investigadora vinculada al grupo GIAM y continúa en formación continua. Actualmente compagina su actividad docente e investigadora en el centro con la gestión deportiva relacionada con la gimnasia rítmica formando parte de la junta directiva de la Federación Catalana de Gimnasia. También participa como juez de gimnasia rítmica en competiciones autonómicas, nacionales e internacionales y asesora técnicamente a clubes y al equipo técnico de la CAR de Sant Cugat. Titulaciones Académicas - Doctorado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte INEFC - UdL - Máster universitario en Salud y Fitness INEFC - UdL - Máster en Promoción de la Actividad Física Saludable y Formación Adaptada en Patologías UDC (actualmente en curso) - Postgrado en Certificación de Aptitud Pedagógica. ICE - UdL. 1987
INTRODUCCIÓN
El objeto
La estructura del ejercicio
La ficha del ejercicio
Aspectos básicos para la interpretación de los ejercicios
PRIMERA PARTE: Aproximación teórica
Las bases pedagógicas
El soporte corporal
El soporte material
El soporte sonoro
SEGUNDA PARTE: Aproximación práctica
CAPÍTULO 1.: Las manos libres
Introducción
Ejercicios genéricos
Ejercicios específicos
Juegos
CAPÍTULO 2: La cuerda
Introducción
Ejercicios genéricos
Ejercicios específicos
Juegos
CAPÍTULO 3: El aro
Introducción
Ejercicios genéricos
Ejercicios específicos
Juegos
CAPÍTULO 4: La pelota
Introducción
Ejercicios genéricos
Ejercicios específicos
Juegos
CAPÍTULO 5: Las mazas
Introducción
Ejercicios genéricos
Ejercicios específicos
Juegos
CAPÍTULO 6: La cinta
Introducción
Ejercicios genéricos
Ejercicios específicos
Juegos
BIBLIOGRAFÍA
Bibliografía complementaria de danza y ritmo
Bibliografía complementaria de acondicionamiento físico
DISCOGRAFÍA
Música de la Edad Moderna (1492-1798)
Música de la Edad Contemporánea (finales del siglo XVIII-actualidad)
La música del siglo XX
Música de iniciación al ritmo
| Erscheint lt. Verlag | 8.11.2018 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Gimnasia |
| Verlagsort | Badalona |
| Sprache | spanisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen |
| Schlagworte | Almudena Cid • aparato • Aro • cinta • competición deportiva • cuerda • deporte • Eduación física • ejercicio • expresar con el cuerpo • Flexibilidad • gimnasia rítmica deportiva • Gimnasta • INEF • mazas • música para el deporte • música para entrenar • Pedagogía • Pelota • rítmica |
| ISBN-10 | 84-9910-785-0 / 8499107850 |
| ISBN-13 | 978-84-9910-785-1 / 9788499107851 |
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EPUB (Adobe DRM)Größe: 52,2 MB
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