Appnehmen! Fit und schlank mit Smartphone & Fitnesstracker: Schritt für Schritt zum Erfolg! - Carolin Bildner

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Appnehmen! Fit und schlank mit Smartphone & Fitnesstracker: Schritt für Schritt zum Erfolg! (eBook)

Carolin Bildner (Autor)

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2018
110 Seiten
BILDNER Verlag
978-3-8328-5381-5 (ISBN)

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Sie möchten wissen, ob durch die morgendliche Sporteinheit am Abend eine Nachspeise erlaubt ist? Oder reicht es auch auf das Frühstück zu verzichten um dafür sich am Nachmittag ein Stück Kuchen gönnen zu dürfen? Um hier einfach den Überblick zu behalten gibt es mittlerweile tolle Smartphone-Apps und/oder Fitnessarmbänder! Mit diesem praktischen Ratgeber erhalten Sie eine verständliche Anleitung, um Ihre Kalorienaufnahme und Verbrauch mit Hilfe Ihres Smartphones und/oder Fitnesstrackers im Blick zu haben. So erreichen Sie sicher mit Genuss Ihr Wunschgewicht!
Aus dem Inhalt:
• Ziele setzen und motiviert bleiben
• Kalorien mittels Apps einfach kontrollieren
• Kalorienbomben erkennen
• Sporteinheiten via Fitnesstracker automatisch speichern
• Jeder Schritt zählt – schlagen Sie Ihren High Score
• Genussrezepte zum Erfolg

Erscheint lt. Verlag	22.11.2018
Verlagsort	Passau
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Abnehmen • Abnehmen mit dem Smartphone • Kalorienzählen • Ratgeber • Smartphone
ISBN-10	3-8328-5381-2 / 3832853812
ISBN-13	978-3-8328-5381-5 / 9783832853815

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