Yoga bei Angst und Panikattacken
Via Nova (Verlag)
978-3-86616-459-8 (ISBN)
Karo Wagner ist Inhaberin der VINYASA Yoga Akademie, die seit 2003 bundesweit sowie in der Schweiz, Österreich und Polen erfolgreich Yogalehrer/innen aus- und weiterbildet. Karo lehrt und liebt den Vinyasa Yoga sowie den ruhigen Yin Yoga. Ebenso hat sie in modernen Meditationstechniken ihr Zuhause gefunden. Auf YouTube stehen ihre Videos in den Channnels »HappyAndFitYoga« und »Yogasistars« zur kostenfreien Übungspraxis für zu Hause zur Verfügung. Sie ist europaweit mit ihrem Team auf Kongressen, Events und Workshops unterwegs und liebt und lebt den modernen Yoga mit ganzem Herzblut und Passion.
Anna Kramer ist Yogalehrerin und MindWalking-Coach. Genau wie Yoga ist MindWalking ein Training zur individuellen nachhaltigen Entwicklung der Persönlichkeit. Während Asanas den körperlichen Aspekt betonen, fördert MindWalking mentale Selbstbestimmtheit und Verantwortung. Beide Ansätze verschmelzen zu einem hervorragenden ganzheitlichen Weg der spirituellen Selbsterkenntnis.
Erscheinungsdatum | 14.12.2019 |
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Zusatzinfo | 45 farbige Fotos |
Verlagsort | Petersberg |
Sprache | deutsch |
Maße | 200 x 250 mm |
Gewicht | 533 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Affirmationen • Angst • angstzustände • Asanas • Atemtechniken • Blockaden • Chakren • emotional-energetische Ebene • Entspannung • Entwicklung • Events • Geist • gezielte Anleitungen • Heilung • Herzblut • Kogresse • Körper • Körperliches Training • körperlich-geistige Ebene • Meditation • Meditationen • Meditationstechnicken • mentale Selbstbestimmung • Mentales Training • Mentaltechnik • MindWalking-Coach • Panik • Panikattacken • Panikstörungen • Passion • Persönlichkeit • Psychosomatik • Selbsthilfe • spirituelle Selbsterkenntnis • Trainingsprogramm • Übungen • Übunspraxis • Vinyasa • Visualisierungstechniken • Workshop • Yoga • Yogalehrerin • Yoga-Selbsthilfebuch • Yogaweg • youtube |
ISBN-10 | 3-86616-459-9 / 3866164599 |
ISBN-13 | 978-3-86616-459-8 / 9783866164598 |
Zustand | Neuware |
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