Vertrauen kann jeder

Vertrauen kann man lernen.

Und es gibt Rezepte, mit denen man erfahren kann, wie das geht: vertrauensvoll Beziehungen zu führen. Beziehungen, in denen wir uns sicher, respektiert und unterstützt fühlen.

Können Beziehungen zu Freunden und Kollegen wirklich gelingen? Zu Kindern und dem eigenen Partner? Und vertrauen wir uns selbst? Gelingt uns das, auch wenn wir enttäuscht worden sind? Oder wenn wir selbst jemanden verletzt haben?

Worauf es ankommt, die Schlüssel zum Erfolg, die kann man lernen. Wie das geht, Zutrauen zu fassen und dann zu vertrauen, das erklärt erstmals umfassend die Wirtschafts-Psychologin Eva Schulte-Austum, die für diesen erzählenden Ratgeber zusätzlich in die Länder der Erde gefahren ist, wo Vertrauen groß geschrieben wird: Ein Buch, das wertvollen Rat weiß sowie Lösungen in Vertrauens-Fragen bietet – und das uns Rezepte an die Hand gibt, wie auch wir (wieder) vertrauen können.

"Vertrauen durchdringt alle Bereiche unseres Lebens und ist der Anfang von allem", sagt Eva-Schulte-Austum. Die Wirtschafts-Psychologin und führende Rednerin zum Thema „Vertrauen“ hat im deutschsprachigen Raum, aber auch international Menschen aus Wirtschaft, Kultur und Forschung interviewt und ist dadurch und durch weitergehende Recherchen zu der Erkenntnis gelangt, dass Vertrauen nicht nur der Kitt ist, der unsere Gesellschaft zusammenhält, sondern auch der Schlüssel zu innerer Zufriedenheit und persönlichem Erfolg.

Leicht umsetzbar und anhand von Beispielen aus dem Alltag nimmt sie die Mythen genauso wie Fallen und Wirkmechanismen unter die Lupe, die greifen, wenn es um das Thema Vertrauen geht. Eva Schulte-Austum zeigt, was Misstrauen mit uns macht, warum wir nach Enttäuschungen häufig unter einem Vertrauens“kater“ leiden – und wie wir diesen erfolgreich kurieren.

Die Vertrauens-Expertin erklärt die Grundlagen-Forschung zum Thema genauso wie die bewährten Zutaten, die wir benötigen, auch um uns selbst wieder mehr zu vertrauen – und das Vertrauen anderer zu gewinnen.

Und die Wirtschafts-Psychologin Eva Schulte-Austum gibt praktische Tipps, wem wir guten Gewissens vertrauen können, um Enttäuschungen zu vermeiden. So gelingt es uns, glücklicher und erfolgreicher durchs Leben zu gehen.

Aus mehr als 350 Interviews mit Menschen in neun Ländern weiß Eva Schulte-Austum: Vertrauen allein macht nicht glücklich. Aber ohne Vertrauen ist es sehr schwer, persönliches Glück zu finden. Wie gut, dass es da dieses Rezeptbuch gibt.