Artgerechte Partnerhaltung. Das Geheimnis glücklicher und beständiger Liebe

Andreas Winter ist Diplompädagoge und psychologischer Berater. Als Leiter eines der größten Coaching-Institute Deutschlands verhilft er seit über drei Jahrzehnten Menschen aus aller Welt zu mehr Lebensqualität durch rasche und unkonventionelle Konfliktlösungen. Seine mitreißenden Vorträge und Bücher haben mittlerweile Kultstatus erreicht. Von Andreas Winter sind im Mankau Verlag unter anderem die folgenden Bücher erschienen: "Müssen macht müde - Wollen macht wach!", "Abnehmen ist leichter als Zunehmen", "Heilen ohne Medikamente", "Heilen durch Erkenntnis", "Nikotinsucht - die große Lüge", "Was deine Angst dir sagen will" und "Zu viel Erziehung schadet!".

INHALTVorwort von Bernhard ReicherVorwort des AutorsAM ANFANG WAR DER REGENÜber artgerechte PartnerhaltungDER "GUTE GRUND" FÜR EINE PARTNERSCHAFTWas wollen Sie eigentlich von Ihrem Partner?Erst mal richtig kennenlernenIch sehe was, was du nicht siehst:Projektion auf den PartnerPERSÖNLICHKEIT UND CHARAKTERDie Sternzeichen- Was sagt uns die Astrologie?- Steinbock- Wassermann- Fische- Widder- Stier- Zwillinge- Krebs- Löwe- Jungfrau- Waage- Skorpion- Schütze- Genauigkeit zählt- Ein Känguru hat keinen Rüssel- Memory - schnell gelöstDer Charakter- Eine ganz alte, offene RechnungDie soziale(n) Rolle(n)- Die Suche nach dem verlorenen Zwilling- Der Einfluss der GeschwisterreihenfolgeDIE SPIELREGELNEin Wort über die LiebeDer Unterschied zwischen Liebe und VerliebtheitPhysik und LiebeBeziehungsstress kann krank machen- Herzinfarkt aus Einsamkeit- Prostatakrebs als Selbstbestrafung für SexLiebesfähigkeit kann man "reparieren"Keine Liebe ohne SelbstliebeFamilie ist eine BurgHassen heißt geliebt werden wollen!Angst ist das Gegenteil von Liebe- Sind Sie Vermeider oder Erreicher?Liebe macht nicht blind, sondern schönBereichern oder belasten Sie?Der Psychotipp: Säen Sie "Liebessaat"! SEXWarum schämen wir uns für unsere Sexualität?Die Rolle der BiologieDie Pille als BeziehungskillerSex muss spannend seinSind Sie "Yin-Yang-verpolt"?Homosexualität - eine Folge der Erziehung?Was ist männlich, was ist weiblich?Warum ist Sex so wichtig?Macht Fruchtbarkeit sexy?Sexprobleme - Frigidität, Impotenz, vorzeitiger OrgasmusSM und Co. - gibt es "kranken" Sex?Sexsucht und PromiskuitätLiebe und Sex - eine Einheit?Der Psychotipp: Zeig mir, wie du tanzt, und ich sag dir, wie du im Bett bist!Sex hält jung!Liebeskiller TreueschwurDAUERBEZIEHUNGENKörper, Geist und Seele - die drei Säulen einer Partnerschaft- Prototyp einer unglücklichen Partnerschaft - der "Zwangsplatoniker"Der Psychotipp: Zeig mir, wie du aussiehst, und ich sag dir, wofür du geliebt werden willstWIR HEIRATEN ZUERST UNSERE ELTERNPartnerschaftsmusterEhe ist eine Aktie ...Sich liebevoll trennen erhält den Respekt... bis dass wer uns scheidet?- Ein Beispiel aus meiner PraxisEIFERSUCHTLiebesbeweis oder Minderwertigkeitskomplex?WIE SIE ENDLICH ERFÜLLUNG FINDEN!Partnerverständnis durch Hypnose"Bastelanleitung" für den TraumpartnerNicht suchen - finden lassen!Sich öffnen zieht mögliche Partner anDer Psychotipp: Entschuldigen Sie sich doch mal!Der Psychotipp: Kleiner KompatibilitätscheckDIE PERFEKTE BEZIEHUNG"Liebeserklärung" oder "Eine ungewöhnliche Ehe"Ein paar Worte über die TreueSieben Tipps für eine glückliche PartnerschaftNachwortANHANGZum AutorAusbildung zum CoachBestimmung des AszendentenWeitere Bücher von Andreas WinterAudio-CDs von Andreas WinterDVDs von Andreas WinterAnmerkungenStichwortregister

BEREICHERN ODER BELASTEN SIE?Das Schlimme an Ihnen, wenn Sie keine Selbstliebe haben, ist, dass Sie damit meist Ihr Gegenüber "nerven". Ich habe einmal eine soziologische Grundregel formuliert, die Sie auf jeden Fall kennen sollten, wenn Sie keine bösen Überraschungen erleben wollen. Sie lautet:In einem Sozialkontakt wird stets entschieden: Bereichert oder belastet Ihre Anwesenheit oder der Gedanke an Sie?Niemand kommt um die Antwort herum! Sie nicht und Ihr Gegenüber auch nicht. Wir können nicht anders, als immer abzuwägen, ob sich der Kontakt lohnt oder nicht. Vorsicht: Ein Sozialkontakt ist nur so lange neutral, wie keine Resonanzen auftreten. Sobald Sie etwas mehr mit Ihrem Mitmenschen zu tun haben, treten Sie in Resonanz, entweder negativ oder positiv. Und wehe, der Daumen Ihres Gegenübers zeigt nach unten, dann wird er bei nächstmöglicher Gelegenheit den Kontakt abbrechen. Höf ichkeit, Stärke, Unterlegenheits- oder Schuldgefühle bei einem Menschen ermöglichen, dass er sich trotz Negativresonanz zunächst freundlich verhält und mitspielt. Verliert er aber seine Schuldgefühle oder seine Stärke, wird er sich abwenden. (...)Nerven Sie in Ihrer Beziehung, trennt man sich von Ihnen, sobald der Leidensdruck zu groß wird. Sind Sie eine wirkliche Bereicherung für denjenigen, der über den Kontakt mit Ihnen zu entscheiden hat, läuft er Ihnen bis ins Grab hinterher. Ich weiß, dass Sie das entrüstet, aber sehen Sie sich um: Sehr viele Menschen beklagen sich darüber, dass man ihnen am Arbeitsplatz das Leben schwer macht. Anstatt dies einfach zu ändern, gibt man der Sache zunächst erst einmal einen Namen - Mobbing - und verstärkt damit die Belastung.Auch Ihr Partner hat, genau wie Sie, ein internes Punktekonto, auf dem Sie keine Hypothek bekommen. Leer ist leer. Ab dem Zeitpunkt tickt eine Bombe für Sie. Hat man Sie zu oft genervt, bevormundet, missverstanden und dominiert, werden Sie versuchen, den Kontakt zu meiden. Umgekehrt: Wenn Sie sich bei jemandem respektiert, ernst genommen und unterstützt fühlen, werden Sie ihm gegenüber große Toleranzen entwickeln. Bejahung ist die Droge, mit der Sie den anderen bereichern - vorausgesetzt, Sie haben genug Selbstachtung, denn ohne die sind Sie für die meisten Empfänger wertlos. Sogar Menschen mit einem Helfersyndrom, die daraus Gewinn ziehen, dass Sie der Unterlegene und Bedürftige sind, werden Sie fallen lassen wie eine heiße Kartoff el, sobald die Zwangsbemutterung bei Ihnen keine dankbaren Entwicklungsergebnisse liefert.Denken Sie einmal darüber nach, wann es Ihnen nicht mehr gelang, einen Menschen, den Sie länger kannten, zu ertragen. Es lag letztlich immer daran, dass "das Fass voll war".BEGEISTERN SIE SICH UND ANDERESie können echte Zuneigung nicht erpressen. Vielleicht haben Sie Glück, und noch wenden sich Ihre Mitmenschen nicht von Ihnen ab, sei es aus Höflichkeit, Feigheit oder Liebe. Doch was geschieht, wenn Sie eines Tages zur echten Last werden, wenn Ihre Mitmenschen so richtig die Nase voll von Ihren Problemen haben? Dann können Sie sich ärgern, dann können Sie leiden, so viel Sie wollen, es wird keinen mehr kümmern. Menschen interessieren sich nicht wirklich dafür, warum Sie so sind, wie Sie sind, sondern letztlich nur dafür, ob Ihre Anwesenheit nervt oder guttut. Besser wäre es also, Sie begeistern Ihre Liebsten damit, wie sehr Sie sich zum Positiven hin entwickeln. Werden Sie ein Hoffnungsträger, ein lebendiges Symbol der Erneuerung. Machen Sie da weiter, wo Sie aufgehört haben, und fangen Sie erneut Feuer an sich selbst. Begeistern Sie sich, und stecken Sie alle damit an. Glauben Sie, Sie müssten dann noch jammern? Glauben Sie, ein Rückfall ins alte Muster hätte dann noch irgendeinen Vorteil für Sie, wenn alle von Ihnen beeindruckt sind?