Take Back Your Life (eBook)

Health * Wellness * Fitness

Tammy Moorehead (Autor)

eBook Download: EPUB

2011
56 Seiten
Trafford Publishing (Verlag)
978-1-4269-8818-9 (ISBN)

Whether you are trying to lose weight or maintain a healthy lifestyle, in todays world, those goals can be very challenging. Weight control is a top concern in North America. As a nation, we have spent tens of millions of dollars on the latest diets, exercise gadgets, and pills, but the epidemic of obesity isnt being cured. The truth is that, despite the mountains of information available, many have simply not found the answer they are looking for. Losing weight is as easy as eating right and getting enough exerciseright? Studies show that up to 70 percent of health problems reported could have been avoided, simply by making better lifestyle choices. We are here to help you succeed at making those choices! The good news is that by making small, daily lifestyle changes, you can Take Back Your Life. Many people do not have the education or the support needed to achieve their healthy lifestyleuntil now. This guide can help you navigate through the maze of fitness and nutrition myths and help you find the treasure at the enda healthier you!

Erscheint lt. Verlag	8.8.2011
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-10	1-4269-8818-4 / 1426988184
ISBN-13	978-1-4269-8818-9 / 9781426988189

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