Managerboxen (eBook)
XIII, 150 Seiten
Springer Berlin Heidelberg (Verlag)
978-3-662-56052-5 (ISBN)
Dr. Jürgen Fritzsche, Sportwissenschaftler und Biologe, mehrfacher Karate Weltcupsieger, Bundeslehrwart des Deutschen Karate Verbandes, Coach für Konflikt- und Gewaltprävention am Arbeitsplatz, internationale Dozententätigkeit, BuchautorProf. Dr. Dr. Dr. Christoph Raschka, Facharzt für Allgemeinmedizin in eigener Praxis, Facharzt für Innere Medizin, apl. Professor am Institut für Sportwissenschaft an der Universität Würzburg, Buchautor, Vizepräsident Sportärzteverband Hessen e.V.
1. Geschichtlicher Hintergrund.- 2.Was ist Managerboxen?.- 3. Leistungsphysiologie.- 4. Gesundheitliche Aspekte des Boxens.- 5. Managerboxen trainieren.- 6. Angreifen.- 7. Strategie und Taktik.- 8. Ausdauer- und Zirkeltraining.- 9. Koordinationstraining.- 10. Schnelligkeitstraining.- 11. Krafttraining.- 12. Allgemeines Zusatztraining.- 13. Ausrüstung.
Erscheint lt. Verlag | 21.8.2018 |
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Co-Autor | Anna-Maria Fritzsche, Holger Brüning |
Zusatzinfo | XIII, 150 S. 178 Abb., 169 Abb. in Farbe. |
Verlagsort | Berlin |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Allgemeinmedizin | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin | |
Medizin / Pharmazie ► Studium | |
Schlagworte | Ausdauer- und Zirkeltraining • Boxen als Therapie • Gesunder Boxsport • Gesundheitstraining Boxen • Kämpfe • Training Boxen • White Collar Boxing |
ISBN-10 | 3-662-56052-6 / 3662560526 |
ISBN-13 | 978-3-662-56052-5 / 9783662560525 |
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