Stationskarten Sprungschule

CD-ROM (Software)
2018
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG (Hersteller)
978-3-7780-9090-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Stationskarten Sprungschule - Christian Kröger
14,90 inkl. MwSt
Betrachtet man die unterschiedlichen Ballsportarten, aber auch die Leichtathletik, das Skispringen oder das Eiskunstlaufen usw., so fällt auf, dass die Sprungfähigkeit beziehungsweise die "pure" Sprungkraft leistungsbestimmend sein kann. Hauptaugenmerk dieser Stationskarten Sprungschule ist auf den Versuch ausgerichtet, eine Systematik zur langfristigen Ausbildung der Sprungkraft zu entwickeln. Wenngleich mehrere Einflussfaktoren zu berücksichtigen sind, liegt der Fokus vorrangig auf dem Training der unteren Extremitäten und darüber hinaus auf Aufgabenstellungen, die vielseitige Sprunganforderungen beinhalten. Andere Ansätze wie etwa ein Gerätetraining werden nicht einbezogen. Die vorgestellten Übungen/Aufgabenstellungen des Kataloges werden in Stufen eingeordnet. Jede Stationskarte ist mit Erklärungen wichtiger Bewegungsmerkmale und Ausführungshinweise dargestellt.
Die 52 Übungskarten werden durch eine kurze theoretische Einführung ergänzt.
Erscheint lt. Verlag 16.8.2018
Reihe/Serie Arbeits- und Stationskarten
Verlagsort Schorndorf
Sprache deutsch
Maße 142 x 125 mm
Gewicht 90 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Ballsport
Sachbuch/Ratgeber Sport Leichtathletik / Turnen
Schlagworte Ballsport • Hochsprung • Leichtathletik • Springen • Sprung • Weitsprung
ISBN-10 3-7780-9090-9 / 3778090909
ISBN-13 978-3-7780-9090-9 / 9783778090909
Zustand Neuware
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