Integration of Sports Science Principles into Wing Chun Martial Art - Stanley Li

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Integration of Sports Science Principles into Wing Chun Martial Art (eBook)

Stanley Li (Autor)

eBook Download: EPUB

2017
114 Seiten
Xlibris Us (Verlag)
978-1-5434-1348-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

This book elucidates how sports science theories can be applied to Wing Chun Kung Fu and other combat sports in general. It helps martial art practitioners to understand how their performance can be optimized if they are cognizant about the principles of sports science. For example, sports conditioning, injury management, nutrition, cardiopulmonary physiology, psychology, and sports rehab methods are all crucial in performance optimization. This book is not intended to teach martial arts and self-defense. However, it encourages practitioners to appreciate how science can be incorporated into their training.

Erscheint lt. Verlag	24.4.2017
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
ISBN-10	1-5434-1348-X / 154341348X
ISBN-13	978-1-5434-1348-9 / 9781543413489

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