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Runner's World How to Make Yourself Poop (eBook)

Meghan Kita, Editors of Runner's World Maga (Autoren)

eBook Download: EPUB

2018
272 Seiten
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale (Verlag)
978-1-63565-184-3 (ISBN)

Every runner knows how important it is to prevent an unfortunate bathroom accident midrun. This book can show you how.For any runner who wants a quick, easy reference guide to every running issue under the sun, look no further. With tips on training, nutrition, gear, motivation, health, and racing, Runner’s World How to Make Yourself Poop is essential reading for runners who want to improve their performance. From “The Best Way to Tie Your Shoes” to “9 Tactics for Busting Out of a Running Rut” and everything in between, these short, easy-to-use tips from reliable experts are the perfect gift for any runner in your life.

Erscheint lt. Verlag	5.6.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
	Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken
ISBN-10	1-63565-184-0 / 1635651840
ISBN-13	978-1-63565-184-3 / 9781635651843

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