Path Leads Here (eBook)
126 Seiten
Mindful Work (Verlag)
978-1-78926-466-1 (ISBN)
This precious life How to wake up and feel good Hooray! It’s hopeless Doing and Being We are all connected Gratitude You’re just an idea experiencing now Kindness and compassion Kindness is good business What motivates us? - the eight worldly concernsOur perception of reality Mind as ocean Holding, adding and letting go String theory Jumping to no conclusion Why you don’t want what you want The non-stick mind I think, therefore I’m not How to rest the mind Every step takes us closerFear, trust and refuge Go ahead and die a bit What’s the problem with Ego? The joy of being a nobody Maps, view and intention The theory of relativityAwareness: there’s nothing to it What if we stopped dreaming? Timelessness and stillness Where did the time go? A terrible accident… 1000 moments to a mindful life Don’t fight with the present – really? Facing-off fear Why generosity is a giveaway How to clear your head when things get mad-busy The Way of UnThe secret of practice: don’t Why your demons are your friends Why being LALA is better than going doolally Recognising stress habits Making mindfulness a lifelong practice How to hold a mindful conversationMindfulness through breathing Mindfulness through hearing Mindfulness in the bodyHow to be happyMindfulness exercises
Erscheint lt. Verlag | 20.7.2018 |
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Reihe/Serie | Workplace mindfulness |
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
Schlagworte | Meditation • Mindfulness • Stress • Tools • workplace |
ISBN-10 | 1-78926-466-9 / 1789264669 |
ISBN-13 | 978-1-78926-466-1 / 9781789264661 |
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