El arte de saber aburrirse (eBook)
336 Seiten
Plataforma (Verlag)
978-84-16820-91-7 (ISBN)
En este volumen, Sandi Mann lleva a cabo una innovadora investigación para explicar cómo actuamos, reaccionamos y superamos el aburrimiento. Sostiene que existe un lado positivo del aburrimiento, y que este puede ser un catalizador para el humor, la diversión, la reflexión, la creatividad y la inspiración, y que la solución al "problema del aburrimiento" es potenciarlo en lugar de evitarlo: concedernos a nosotros mismos periodos de tiempo alejados de la constante estimulación puede enriquecer nuestras vidas, así que deberíamos abrazar el aburrimiento y valorar positivamente el tiempo de inactividad.
La doctora Sandi Mann es profesora asociada de Psicología de la Universidad Central de Lancashire, Reino Unido. Es una experta consultora laboral, posee su propia clínica privada, y es autora de más de diez libros de psicología que han tenido gran acogida entre los lectores. Escribe un blog en The Huffington Post, y es columnista del Counselling At Work.
| Erscheint lt. Verlag | 9.2.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | Barcelona |
| Sprache | spanisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika | |
| Schlagworte | aburrimiento • el arte de saber aburrirse • estimulación constante • Psicología • relajación • rutina • sandi mann • Tiempo Libre • vida cotidiana |
| ISBN-10 | 84-16820-91-0 / 8416820910 |
| ISBN-13 | 978-84-16820-91-7 / 9788416820917 |
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