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Skip the Guilt Trap (eBook)

Simple steps to help you move on with your life

Gael Lindenfield (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
224 Seiten
HarperCollins Publishers (Verlag)
978-0-00-814437-1 (ISBN)

Free yourself from the guilt trap and move on with your life.Simple steps to free yourself from guiltGuilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses.This easy-to-read guide, written by one of the UK's most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.

Erscheint lt. Verlag	16.6.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
ISBN-10	0-00-814437-0 / 0008144370
ISBN-13	978-0-00-814437-1 / 9780008144371

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