Living Easy with Ayurveda (eBook)

(Autor)

eBook Download: EPUB
2015
752 Seiten
Partridge Publishing India (Verlag)
978-1-4828-4853-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Living Easy with Ayurveda -  Dr JV Hebbar
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The book guides you to adopt a healthy lifestyle based on the ancient Indian Medical Science - Ayurveda. The book covers the following topics - setting up a healthy lifestyle, basics of Tridosha, Massage, benefits and side effects, Panchakarma and related procedures, Mental and physical exercises, How to adopt Pranayama in your routine, Health advice based on seasons, Diet advice, Fasting tips, Tastes and their qualities Abstinence, Sexual health, Sleep and related aspects, Dairy products, Spices, Oils, simple and effective home remedies and more.
Erscheint lt. Verlag 21.5.2015
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Familie / Erziehung
ISBN-10 1-4828-4853-8 / 1482848538
ISBN-13 978-1-4828-4853-3 / 9781482848533
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