Blick ins Buch

Meal Prep mit dem Thermomix®

Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Veronika Pichl (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2018
riva (Verlag)
978-3-7423-0700-2 (ISBN)

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Während einer anstrengenden Arbeitswoche bleibt abends oft nicht genug Zeit, um frisch zu kochen. Mittags in der Kantine oder unterwegs findet man schwer etwas Gesundes. Hier hilft Ihnen der neue Trend Meal Prep. Dabei bereiten Sie für mehrere Tage leckere Gerichte vor. Diese können Sie praktisch portioniert mitnehmen und auf der Arbeit genießen, und auch nach Feierabend stehen sie schnell auf dem Tisch. Es genügt, an ein bis zwei Tagen pro Woche etwas Zeit in das Zusammenstellen der Mahlzeiten zu investieren - die Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung nimmt Ihnen dieses Buch ab, das zahlreiche Rezepte und 10 Wochenpläne enthält. Und der Küchenhelfer Thermomix® unterstützt sie tatkräftig bei der Zubereitung der Gerichte.

Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.

Mehr Informationen finden Sie aunter: www.thermomix-fans.de

Veronika Pichl, Jahrgang 1980, ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (www.happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.

Erscheinungsdatum	05.09.2018
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	479 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	abendessen rezepte • Backen • Backrezepte • brunch rezepte • Buch • Bücher • das kochbuch thermomix • Dessert Rezepte • dinner meal prep • easy meal prep • einfache Gerichte • einfache Rezepte • Einfrieren • Einkaufsplanung • Essen • Essen im Büro • essen kochen ideen • essen mitnehmen • essen rezepte • essensplan für eine woche • essensplan woche • Essen to go • Essen vorbereiten • essen vorkochen • essen wochenplan • essen wochenplan rezepte • Essen zum Mitnehmen • essen zum vorbereiten • fitness essen plan • fitness essen rezepte • fitness food rezepte • fitness gerichte • food prep rezepte • Frisch gekocht • frühstück vorbereiten • Gerichte • gerichte zum einfrieren • gerichte zum vorbereiten • gerichte zum vorkochen • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung wochenplan • gesunde Gerichte • gesunde mahlzeiten • Gesunde Rezepte • gesunde rezepte mit reis • gesundes essen für die arbeit • gesundes essen kochen • gesundes Essen zum Mitnehmen • gesundes mittagessen zum mitnehmen • gesund essen plan • gesund essen wochenplan • Gesund kochen • günstige gesunde rezepte • Günstige Rezepte • günstig kochen wochenplan • Kochbuch • Koch-Buch • Kochbücher • Kochbuch Thermomix • Kochen • Kochen & Backen • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • Kochideen • Kochrezepte • Küche • Kuchen Rezepte • leckere Gerichte • leckere Rezepte • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • lunch ideen • lunch meal prep • lunch rezepte • Meal-Prep • meal prep abnehmen • meal prep boxen • meal prep buch • meal prep deutsch • meal prep dosen • meal prep haltbarkeit • meal prep ideen • Meal Prep Kochbuch • meal prep mit dem thermomix • Meal Prepping • Meal-Prep-Pläne • meal prep rezepte • Meal-Prep-Rezepte • meal prep wochenplan • Meine Rezepte • mein thermomix • mittagessen rezepte • Mittagessen zum Mitnehmen • Muffin Rezept • Neuerscheinung 2018 • Partyrezepte • preparing deutsch • Resteverwertung • Rezeptbuch • Rezepte • Rezepte schnell • rezepte thermomix • rezepte vorkochen • rezepte vorkochen für den nächsten tag • rezepte zum einfrieren • Rezepte zum Mitnehmen • rezepte zum vorbereiten • rezepte zum vorkochen • rezepte zum vorkochen und aufwärmen • Rezeptideen • rezeptideen für die ganze woche • rezeptwelt thermomix • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • schnelle rezepte kochbuch • schnelle rezepte thermomix • Suppe • Thermomix • thermomix 5 • thermomix bimby • thermomix das kochbuch • Thermomix Kinder • Thermomix Kochbuch • Thermomix Kochbücher • Thermomix Kochbücher TM5 • thermomix küchenmaschine • thermomix party • Thermomix Rezeptbuch • Thermomix Rezepte • thermomix rezeptewelt • Thermomix Rezeptwelt • thermomix rezeptwelt tm5 • thermomix tm • Thermomix TM 31 • Thermomix TM5 • Thermomix TM5 Kochbuch • thermomix von vorwerk • thermomix vorwerk • thermomix welt • theromix • Theromix Rezepte • TM5 Kochbuch • tm5 rezepte • tm rezepte • trend meal • Varoma • vegan meal prep • Vegetarische Rezepte • veronika pichl • Vorkochen • vorkochen rezepte • vorkochen und einfrieren • Vorspeisen • Vorwerk • Vorwerk Thermomix • vorwerk thermomix preis • vorwerk thermomix rezepte • vorwerk thermomix tm5 • vorwerk tm5 • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen • Wochenplan • Wochenpläne • wochenplan essen • wochenplan essen vorlage • Wochenplanung • Wunderkessel
ISBN-10	3-7423-0700-2 / 3742307002
ISBN-13	978-3-7423-0700-2 / 9783742307002
Zustand	Neuware