10-Minuten-Gedächtnistraining mit Senioren

Sabine Kelkel ist gelernte Apotheken – und Arzthelferin, verheiratet und Mutter eines Sohnes. 2002 wurde sie zufällig auf das Thema Gedächtnistraining aufmerksam und war sofort davon begeistert. Ihr Bestreben ist es, bei den Menschen ein Bewusstsein zu schaffen, möglichst früh etwas für die geistige Fitness zu tun, um die vorhandenen Fähigkeiten so lange wie möglich zu erhalten und den natürlichen Abbau, der bereits Mitte des 25. Lebensjahres beginnt, hinaus zu zögern. Unsere grauen Zellen reagieren wie unsere Muskeln; halten wir sie nicht in Bewegung und Schwung, werden sie träge. Schnelles Denken wird immer schwerer, die Konzentration lässt nach, Fantasie und Kreativität sinken. Doch all das muss nicht sein! Denn Gedächtnistraining bietet ein abwechslungsreiches, sinnvolles und unterhaltsames Training für alle Bereiche des Gehirns. Gedächtnistraining hilft, den Alltag leichter zu bewältigen und dem natürlichen Abbau vorzubeugen. Dabei sollen die vielfältigen Übungsmöglichkeiten ihrer Publikationen bei „Jung und Alt“ Spaß und Freude sowie Lust am Denken wecken. Neben Ihrer Tätigkeit mit Erwachsenen hat Sabine Kelkel in Zusammenarbeit mit Ihrer Kollegin Petra Jahr das Programm MemoBooster®, ein Achtsamkeits- und Konzentrationstraining für Kinder, entwickelt. Sabine Kelkel ist Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e.V. und als selbständige Gedächtnis- und Lerntrainerin sowie als Ausbildungsreferentin tätig.