Blick ins Buch

Low Carb Abendessen – Über 60 schnelle Rezepte mit wenig Kohlenhydraten

Tanja Dusy, Inga Pfannebecker (Autoren)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2018
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-96093-059-4 (ISBN)

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Titel erscheint in neuer Auflage

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Low Carb Abendessen

2019

Buch | Hardcover

15, ⁰⁰ €

zur Neuauflage

Cheeseburger zum Abendessen? Mit einem Döner den Feierabend einläuten? Und dann dabei leicht essen und vielleicht auch noch abnehmen wollen? Mit "Low Carb Abendessen" ist das gar kein Problem! Dass man auch ohne Kohlenhydrate auf Genuss nicht verzichten muss, zeigen die über 60 innovativen Rezepte, mit denen man erfolgreich sein Gewicht reduzieren kann. Leckere Hauptgerichte sind ganz schnell und mithilfe des Ofens zubereitet. Beim Cheeseburger wird das Weizenbrötchen durch ein Omelett ersetzt, den Döner kann man mit luftig-lockerem Wolkenbrot aus Eiern und Frischkäse low carb genießen. Alle Pasta-Fans können die Teigwaren einfach durch Gemüsenudeln ersetzen und schon steht der Bolognese nichts mehr im Weg. Profitipps und -tricks zum Low-Carb-Vorrat und für die entspannte Feierabendküche runden das Buch ab. Leichte Abendbrot-Gerichte zum Abnehmen, Fitfühlen, Schlankbleiben und einfach nur genießen!

Tanja Dusy fühlt sich am wohlsten, wenn es in der Küche rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbücher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Küchenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.

Inga Pfannebecker hat ihre Leidenschaft für gutes Essen als freie Food-Journalistin und Kochbuchautorin zum Beruf gemacht. Am liebsten entwickelt die in Amsterdam lebende Ernährungswissenschaftlerin alltagstaugliche Rezepte, in denen sich gesunde Ernährung, neue Trends und Genuss perfekt ergänzen.

"Wer also seine Küche ein wenig 'erleichtern will, kann mit diesem Buch etwas anfangen. Ein weiterer Pluspunkt besteht darin, dass die meisten Gerichte wirklich wenig Zeit erfordern." alliteratus 20190301

Erscheinungsdatum	27.09.2018
Illustrationen	Katrin Winner
Sprache	deutsch
Maße	205 x 241 mm
Gewicht	736 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Abendbrot • Abendessen • Abnehmen • Alltagsküche • Feierabend • gelingsicher • Gesunde Ernährung • leichte Küche • Low Carb • Low Carb Diät • Meal prep • Omelett • Salat • Schlank • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • wenig Kohlenhydrate • Zoodles
ISBN-10	3-96093-059-3 / 3960930593
ISBN-13	978-3-96093-059-4 / 9783960930594
Zustand	Neuware